กลยุทธ์ในการ หางานนวดแผนไทย ให้ใบสมัครงานของคุณ มีความโดดเด่นและแตกต่างจากคนอื่น

เว็บไซต์หางานอันดับ 1 กำลังเปิดรับสมัครงานนวดสปา สำหรับผู้ที่สนใจและกำลัง หางานนวดแผนไทย อยู่ในปัจจุบัน การนวดแผนโบราณ การนวดไทยเป็นทั้งศาสตร์และศิลปะที่มีมาแต่โบราณ เกิดจากสัญชาตญาณเบื้องต้นของการอยู่รอด หรือการนวดแผนไทย เมื่อมีอาการปวดเมื่อยหรือเจ็บป่วยตนเองหรือผู้ที่อยู่ใกล้เคียงมักจะลูบไล้บีบนวดบริเวณดังกล่าว ได้รับความนิยมอย่างมากในกลุ่มนักท่องเที่ยวชาวต่างชาติ ทำให้อาการปวดเมื่อยลดลง เริ่มแรก ๆ ก็เป็นไปโดยมิได้ตั้งใจ ต่อมาเริ่มสังเกตเห็นผลของการบีบนวดในบางจุด ไม่ว่าจะเป็นคนเอเชีย คนยุโรป ฝรั่งชาวตะวันตก ถือเป็นศาสตร์การบำบัดที่มีมายาวนาน บางวิธีที่ได้ผลจึงเก็บไว้เป็นประสบการณ์ และกลายเป็นความรู้ที่สืบทอดกันต่อ ๆ มา ที่ช่วยลดอาการปวดเมื่อยตามร่างกาย ทำให้ผ่อนคลาย รู้สึกสบาย การ หางานนวดแผนไทย จากรุ่นหนึ่งไปสู่อีกรุ่นหนึ่ง ความรู้ที่ได้จึงสะสมจากลักษณะง่าย ๆ ไปสู่ความสลับซับซ้อน เพราะกล้ามเนื้อและเส้นประสาทได้รับการนวด คลายความเมื่อยล้า จนสามารถสร้างเป็นทฤษฎีการนวด จึงกลายมาเป็นศาสตร์แขนงหนึ่งที่มีบทบาทบำบัดรักษาอาการและโรคบางอย่าง เราจะพาคุณไปรู้จักประวัติความเป็นมาของการนวดแผนไทย

กลยุทธ์และวิธีการ หางานนวดแผนไทย

1. หางานนวดแผนไทย ต้องมีความมั่นใจในฝีมือตนเอง การนวดเป็นรูปแบบของการบำบัดรักษาโรคที่เก่าแก่ การนวดแผนไทย เป็นศาสตร์และศิลป์อีกแขนงหนึ่งที่สำคัญ ของหลักวิชาการแพทย์แผนไทย จะช่วยผ่อนคลายและทำให้ร่างกายปราศจากความเครียด ในการรักษาโรคภัยไข้เจ็บต่างๆ และเป็นภูมิปัญญาไทย รู้สึกปลอดโปร่งขึ้นการนวดจะทำให้กล้ามเนื้อกระชับและเป็นการกระตุ้นเส้นประสาท ที่ได้ผ่านการบูรณาการ ร่วมกับองค์ความรู้ การไหลเวียนของเลือดและเป็นการขจัดสารพิษในระบบต่อมน้ำเหลือง ของศาสตร์การแพทย์ ในระบบการแพทย์อื่นๆ การนวดไม่เพียงแต่ให้ความผ่อนคลายเท่านั้น  แต่ยังเพิ่มความใกล้ชิดระหว่างกันและกันอีกด้วย จนพัฒนาเป็นการนวดไทยที่มีเอกลักษณ์เฉพาะตัว ปัจจุบันการนวดยังนำศาสตร์อื่นๆ  เข้ามาช่วยในการนวดมีประสิทธิภาพมากยิ่งขึ้น จนได้รับการยอมรับอย่างกว้างขวาง ทั้งในประเทศและในระดับนานาชาติ

2. หางานนวดแผนไทย ต้องมีความอ่อนน้อมถ่อมตน เพื่อคลายกล้ามเนื้อหรือเพื่อบำบัดโรค  นวดด้วยครีมหรือโลชั่นบำรุงผิว  เพื่อความงามการนวดเพื่อบำบัดรักษา เป็นการนวดเพื่อวัตถุประสงค์โดยเฉพาะ ในการบำบัดรักษาโรค นวดด้วยนำน้ำมันหอมระเหยเพื่อให้ผ่อนคลายสบายใจขึ้น สำหรับการนวดที่นำมาใช้ควบคู่กับน้ำมันหอมระเะหยนั้นมีด้วยกันหลายตำรับ ซึ่งมีที่มาแตกต่างกันไปดังนี้ หรือรักษาผู้ป่วย เช่น นวดแก้สะบักจม นวดแก้คอเคล็ด คลายเส้นข้อเท้าพลิก นอกจากนี้การนวดไทย ยังอาจมีลีลาวิธีการนวดที่แตกต่างกันไป ส่วนการนวดแบบเชลยศักดิ์หรือแบบทั่วไป คือการนวดแบบสามัญชน การนวดเป็นศาสตร์และศิลป์สาขาหนึ่งของการแพทย์แผนโบราณไทย การนวดไทนจะเป็นการนวดที่มีลักษณะเฉพาะของตัวเอง ที่ได้รับการสืบทอดจากรุ่นสู่รุ่น ผู้ที่ทำการนวดจะต้องมีความรู้ภาคทฤษฎี และภาคปฏิบัติที่แตกต่างจาการนวดอื่นๆ โดยการฝึกฝนและการบอกเล่า มีแบบแผนการนวดตามวัฒนธรรมท้องถิ่น

3. หางานนวดแผนไทย ต้องมีความมั่นใจในตนเอง แต่ต้องอยู่ในความสุภาพ อีกทั้งยังรวมไปถึงเทคนิคการนวดให้กับผู้สูงอายุในการยืดเส้นและการงอตัว เพื่อลดความอ่อนล้าและผ่อนคลายกล้ามเนื้อ ประกอบกับประสบการณ์ ที่สั่งสมของครูผู้นวด ในขณะเดียวกันยังช่วยให้ระบบหมุนเวียนโลหิตดีขึ้นอีกด้วย แต่เดิมการถ่ายทอดศาสตร์การนวดไทยแบบนี้ การนวดไทยได้รับการสืบทอดมามากกว่าหนึ่งพันปี  ซึ่งการนวดอย่างถูกวิธีเป้นประจำ มักสอนและเรียนกันตามบ้านของครูนวด จะเพิ่มการไหลเวียนของโลหิตทั้งร่างกาย ยืดเส้นเอ้นที่ตึงให้หย่อนลง แต่ปัจจุบันมีโรงเรียนศูนย์การเรียนการสอนตามสถาบันการศึกษา หรือสถาบันที่เกี่ยวข้องกับการแพทย์แผนไทย ทำให้กล้ามเนื้อที่ตึงเครียดจากชีวิตประจำวันผ่อนคลาย  และรักษาความยืดหยุ่นของข้อต่อไม่ให้ติอขัด ช่วยให้เกิดการเคลื่อนไหวตามธรรมชาติของแขนขาหรือข้อต่างๆ ทั้งยังช่วยให้การทำงานของเนื้อเยื่อต่างๆ ดีขึ้น

4. หางานนวดแผนไทย ต้องขยัน หัดเรียนรู้ พัฒนาตนเองอยู่เสมอ การนวดจึงมีผลในการสร้างเสริมสุขภาพ และทำให้มีชีวิตที่ยืนยาวขึ้น เป็นไปอย่างคล่องแคล่ว มีการเน้นการนวด ส่วนของเนื้อเยื่อรวมกับการใช้น้ำมันหอมระเหย ซึ่งจะช่วยให้ระบบหมุนเวียนของโลหิตในร่างกายดีขึ้น ลดความตึงเครียด เพิ่มความยืดหยุ่นของกล้ามเนื้อและผิวหนัง ทำให้ร่างกายพักผ่อนได้เต็มที่ โดยบางท่าจะมีการกดหรือบีบนวดร่วมไปด้วย เมื่อมีการเดินทางร่างกายจะต้องปรับตัวให้เข้ากับเวลาที่แตกต่างกัน ทำให้โลหิตหมุนเวียน เลือดลมเดินได้สะดวก จะมีผลต่อการนอนหลับไม่เต็มอิ่ม การพักผ่อนที่ไม่เพียงพอ เบื่ออาหาร หรือการปรับตัวในการรับประทานอาหาร นับเป็นการออกกำลังกาย สามารถทำได้ในทุกอิริยาบถของคนไทย โดยการนวดนี้จะช่วยให้ร่างกายมีการปรับตัวเข้ากับเวลาที่ปรับเปลี่ยนไปได้อย่างเหมาะสม การนวดประเภทนี้ได้ถูกพัฒนาขึ้นเป็นพิเศษ เป็นการต่อต้านโรคภัย บำรุงรักษาสุขภาพให้มีอายุยืนยาว

ดังนั้นสิ่งที่ผู้ หางานนวดแผนไทย ควรรู้คือการผสมผสาน แผนการนวนแบบไทยและแบบสากล สำหรับผู้ที่มีสุขภาพร่างกายแข็งแรง ผู้ที่มีปัญหาทางสภาพร่างกายเฉื่อยชา ขาดความกระตือรือร้น  การนวดนี้จะช่วยให้ระบบของโลหิตรวมถึงระบบน้ำเหลืองดีขึ้น และออกกำลังกายอยู่อย่างสม่ำเสมอ การนวดด้วยวิธีนี้จะเป็นการใช้กลิ่นของน้ำมันระเหยสมุนไพรในการบำบัด มีการใช้สมาธิร่วมด้วยจะช่วยยกระดับจิตใจให้พ้นอารมณ์ขุ่นมัว พร้อมกับการนวดแบบสัมผัสเพียงแผ่วเบา เพื่อให้รู้สึกถึงความผ่อนคลาย หงุดหงิด ความง่วง ความท้อแท้ ความเครียด และช่วยเพิ่มประสิทธิภาพของการหายใจหากมีการฝึกการหายใจอย่างถูกต้อง

เปิดรับสมัครงาน หางานนวดแผนไทย รายได้ดีอาชีพเสริม

ความเป็นมาของการนวดแผนโบราณ หางานนวดแผนไทย การนวดอาจกล่าวได้ว่าเป็นการรักษาอาการปวดวิธีแรกที่มนุษย์เรารู้จัดตังแต่โบราณกาล การนวดแผนโบราณ เป็นศาสตร์การนวดอย่างไทย ที่มีการสืบทอดมายาวนาน การนวดนั้น ไม่ว่าจะเป็นของทวีปใด หรือที่ใดก็ตาม ล้วนต้องการให้การนวดนั้นเป็นศาสตร์แห่งการบำบัดทั้งร่างกายและจิตใจ การนวดที่ดีนั้นต้องทำด้วยความรักและเมตตา ทำด้วยความตั้งใจ ใส่จิตใจลงไปในขณะที่นวดทุกครั้ง ไม่ว่าจะเป็นจังหวะของการนวด การลงน้ำหนัก ที่จะต้องเป็นไปตามความรู้สึกของผู้นวด เป็นวิธีทางธรรมชาติที่เกิดจากการเรียนรู้ เช่น ปวดตรงไหนก็ถู บีบนวดตรงนั้น ต่อมามีการสั่งสมประสบการณ์จนเป็นศาสตร์หนึ่งในการรักษา หางานนวดแผนไทย สำหรับการนวดแผนไทย หรือบางครั้งเรียกนวดแผนโบราณ มีบันทึกตั้งแต่สมัยสุโขทัย มาเจริญรุ่งเรืองมากสมัยอยุธยา แล้วจืดจางลงเมื่อแพทย์แผนใหม่เข้ามาสู่ประเทศของเรา ปัจจุบันกลับได้รับความนิยมอย่างมากอีกครั้งเนื่องจากสรรพคุณที่ปรากฏให้เห็น ที่น่าประหลาด คือ คนที่เห็นคุณค่ากลับเป็นคนต่างชาติ ช่วยให้เลือดลมไหลเวียนคล่อง สามารถนำออกซิเจนและสารอาหารไปหล่อเลี่ยงส่วนต่างๆ ภายในร่างกายได้อย่างทั่วถึง ช่วยให้ร่างกายขับของเสียได้ดี ช่วยให้หลอดเลือดทำงานอย่างมีประสิทธิภาพ ไม่สะสมพิษตกค้างไว้มาก สุขภาพจึงดีขึ้น หางานนวดแผนไทย ช่วยผ่อนคลายกล้ามเนื้อบริเวณที่ใช้งานหนัก ทำให้กล้ามเนื้อที่เกร็งเพราะมีสารเคมีตกค้างคลายลง ทำให้หายปวดเมื่อยได้ กระตุ้นระบบน้ำเหลืองให้ไหลเวียนได้ดี ทำให้สร้างภูมิคุ้มกันเชื้อโรค รวมทั้งจัดการเชื้อโรคเก่าได้ การนวดแบ่งออกเป็นกี่ประเภท การนวดแบ่งตามสรรพคุณออกเป็น 3 อย่าง คือ นวดเพื่อสนุขภาพ นวดเพื่อการบำบัดรักษาและนวดเพื่อการฟื้นฟูสรรถภาพ นอกจากนี้การนวดแผนโบราณยังแบ่งออกได้ตามกรรมวิธีการนวดเป็นอย่างใหญ่ๆ คือ นวดเชลยศักดิ์ และนวดราชสำนัก บางแห่งแบ่งนวดฝ่าเท้าออกมาต่างหาก การนวดกับการจับเส้นแตกต่างกันหรือไม่อย่างไร หางานนวดแผนไทย การจับเส้นเป็นอันเดียวกับการนวดแบบเชลยศักดิ์ เช่น นวดรักษาอาการปวดเมื่อย ที่เรียกว่าเส้นจม ปัญหาสุขภาพใดบ้างที่สามารถใช้การนวดเป็นการบำบัดรักษา ถ้านวดเพื่อส่งเสริมสุขภาพก็นวดได้ทุกคนโดยเฉพาะผู้สูงอายุ เพราะการนวดสามารถกระตุ้นระบบต่างๆของร่างกายทำให้กระปี๋กระเปร่า ผ่อนคลาย นอนหลับสบาย ถานวดเพื่อการบำบัดรักษา

หางานนวดแผนไทย การนวดแผนโบราณมีประโยชน์มากมายนานัปการ บางคนไปหาที่ สอนนวด เพื่อให้รู้จริง เรียกได้ว่าเป็นทั้งศาสตร์และศิลป์ที่ช่วยบำบัดรักษากลไกร่างกายมนุษย์ เพื่อให้มีร่างกายและจิตใจที่สมบูรณ์มากยิ่งขึ้น จะมีประโยชน์มากในกลุ่มอาการปวด โดยเฉพาะปวดเมื่อย ปวดกล้ามเนื้อ ไม่ว่าจะเป็นปวดหลัง ปวดคอ ปวดคอ โรคเครียด โรคนอนไม่หลับ การนวดมีข้อห้าม ข้อควรระวังในกรณีใดบ้างหรือไม่ การนวดมีข้อห้าม ข้อควรระวังที่ต้องให้ความสนใจ ได้แก่ ในระยะที่มีไข้ไม่ควรนวดเพราะกล้ามเนื้อยอกระบบได้ง่าย ต่อไปนี้ไม่ต้องลำบากแอ๊บแบ๊วกระชากวัยอีกต่อไป เพราะเพียงแค่ไปสปาให้เขานวด ๆ บีบ ๆ ร่างกายอยู่บ่อย ๆ ก็สามารถทำให้เราดูเด็กขึ้นได้แล้ว หางานนวดแผนไทย โดยผู้เชี่ยวชาญด้านผิวหนังก็ได้อธิบายเพิ่มเติมว่า การขัดหน้าหรือนวดหน้า รวมไปถึงนวดตัว เป็นการกระตุ้นให้เลือดในร่างกายไหลเวียนดีขึ้น ซึ่งก็ทำให้สุขภาพผิวดีขึ้นด้วย อีกทั้งการนวดยังช่วยกระตุ้นการทำงานของต่อมท่อน้ำเหลือง ให้กำจัดสารพิษที่อยู่ใต้ผิวหนังให้หมดไป ทำให้สารอาหารและวิตามินต่าง ๆ ซึมเข้าสู่เซลล์ผิวได้ดีขึ้น ช่วยให้ผิวดูมีชีวิตชีวาเต่งตึงได้อีกครั้ง รวมไปถึงกำจัดริ้วรอยเหี่ยวย่นบริเวณผิวหน้าได้อีกด้วยนะ ปวดข้อและกล้ามเนื้อที่อยู่ในระบบเฉียบพลัน เช่น มีอาการปวดมาก บวม แดงร้อนของข้อ ให้หลีกเลี่ยงจนกว่าอาการจะทุเลาก่อน หางานนวดแผนไทย ผู้ที่มีภาวะข้อหลวมหรือเคลื่อน เช่น ผู้ป่วยไขข้อรูมาตอยด์ ผู้ที่มีกระดูกสันหลังเคลื่อน ไหล่หลวม ควรหลีกเลี่ยงการบีบนวดบริเวณนั้น บริเวณใกล้เคียงสามารถนวดแต่ต้องให้ความระมัดระวังโดยไม่นวดรุนแรงและหลีกเลี่ยงการดัด บริเวณที่กระดูกหักยังไม่ติดสนิท เพราะความแข็งแรงอาจจะยังไม่เพียงพอต่อแรงนวด บริเวณที่ใส่ข้อเทียมควรหลีกเลี่ยงการนวดที่รุนแรง สตรีตั้งครรภ์ไม่นวดที่ท้อง ผู้ที่เป็นโรคติดต่อทางผิวหนัง ผู้ที่มีภาวะผิดปกติในการแข็งตัวของเลือด ผู้เชี่ยวชาญด้านกายภาพบำบัดได้บอกเล่าถึงประสบการณ์ของตัวเองให้ฟังว่า หางานนวดแผนไทย ผู้ที่มีอาการปวดเรื้อรัง เช่น ปวดตามข้อ โรคข้ออักเสบ และอาการปวดเมื่อยเรื้อรังอื่น ๆ จะคลายอาการเจ็บปวดเหล่านี้ลงไปได้มาก หลังจากได้รับบริการนวดอย่างถูกต้องต่อเนื่องกันเพียง 2-3 ครั้งเท่านั้นเอง เพราะการนวดได้อย่างตรงจุด จะช่วยบรรเทาอาการเกร็งของกล้ามเนื้อในส่วนนั้น ๆ ได้อย่างรวดเร็ว

หางานนวดแผนไทย จึงสามารถบรรเทาอาการเจ็บปวดของกล้ามเนื้อบริเวณนั้นได้อย่างทันใจนั่นเอง เพราะอาจทำให้เลือดออกใต้ผิวหนังเป็นจ้ำ หรือเป็นก้อนเลือดในกล้ามเนื้อได้ แต่อย่างไรก็ตาม ผู้ที่ไม่เคยนวดไทยมาก่อน นวดครั้งรกๆ หรือผู้ที่กล้าๆ กลัวๆไม่แน่ใจ ทำให้กล้ามเนื้อเกร็งไม่ผ่อนคลายขณะถูกนวด มักจะเกิดอาการปวดยอกระบบกล้ามเนื้อได้ อาการต่างๆเหล่านี้มักจะหายไปในวัน หลังจากนั้นจะกลับรู้ยึกสบายหายปวดเมื่อย แต่ถ้าอาการยังมากควรปรึกษาแพทย์ องค์ประกอบที่สำคัญในการนวดที่มีประสิทธิอะไรบ้างภาพ และความปลอดภัยจะต้องประกอบไปด้วยอะไรบ้าง เห็นไหมคะว่าการนวดผ่อนคลายกล้ามเนื้อไม่ได้มี หางานนวดแผนไทย ประโยชน์แค่ช่วยให้เราหายปวดเมื่อยได้จริง ๆ แต่แอบมีสรรพคุณบรรเทาอาการทรมานต่าง ๆ ในร่างกายได้อีกมากมายเลยทีเดียว รู้อย่างนี้แล้วเวลาที่รู้สึกปวดเมื่อย ก็พาตัวเองไปนวดแผนไทยสักหน่อยดีกว่าเนอะ ความปลอดภัยขึ้นอยู่กับความรู้ของผู้นวด ผู้นวดจะต้องมีความรู้ขั้นพื้นฐานทางกายวิภาคและวินิจฉัยโรคหรือภาวะต่างๆที่เป็นข้อห้ามหรือข้อควรระวัง อาจจะดูได้จากหลังสูตรหรือใบประกาศที่ผู้นวดได้ผ่านการอบรมมา ตลอดจนสถานบัน ส่วนประสิทธิภาพขึ้นอยู่กับประสบการณ์ความชำนาญของผู้นวด ผู้ที่มีประสบการณ์การนวดเวลานวดจะให้ความรู้สึกที่นิ่งดูนุ่มนวลถึงแม้จะหนัก หางานนวดแผนไทย สามารถทราบได้ว่าควรใช้แรงนวดหนักเบาต่างกัน การนวดเป็นการกระตุ้นให้ระบบน้ำเหลืองทำงานได้ดีอีกด้วย โดยปกติแล้วน้ำเหลืองไหลเวียนดีจากการที่ร่างกายเคลื่อนไหว หรือจากแรงภายนอกมากระตุ้น เมื่อนวดตามตัว ต่อมน้ำเหลืองทั่วร่างกายก็ถูกกระตุ้นให้ทำหน้าที่สร้างภูมิคุ้มกันและจัดการกับเชื้อโรคต่าง ๆ ในแต่ละราย ผู้ที่ชำนาญในการนวดจะมีผลงานการนวดดีมาก เรียกฝีมือดี ตามศัพท์พื้นบ้านว่ารสมือเด็ด นอกจากนี้ยังขึ้นกับสถานที่ ควรเป็นสถานที่ที่สะอาดและบรรยากาศผ่อนคลาย การนวดในบ้างครั้งเห็นมีการใช้น้ำมัน ครีม มีความจำเป็นมากน้อยเพียงไร หางานนวดแผนไทย การนวดด้วยครีม เป็นการเสริมความลื่นทำให้นวดไล้ไปตามลำตัว กล้ามเนื้อได้ง่ายขึ้น แต่ความแรงหรือน้ำหนักจะควบคุมลำบาก ส่วนการนวดด้วยน้ำมัน หมายถึง น้ำมันหอมระเหย เรียกว่า หรือ สุคนธบำบัด เป็นการใช้น้ำมันหอมระเหยที่เชื่อว่าผลในการบำบัดรักษาโดยการสูดกลิ่นหรือซึมผ่านทางผิวหนัง ผ่อนคลายกล้ามเนื้อ

หางานนวดแผนไทย กล้ามเนื้อบริเวณที่ใช้งานหนักจะเกิดการเกร็งตัว และมีสารเคมีคั่งค้างอยู่ ทำให้เลือดมาหล่อเลี่ยงไม่สะดวก เกิดอาการปวดเมื่อยตามมา การนวดช่วยให้หายปวดเมื่อย เพราะไปคล้ายกล้ามเนื้อที่เกร็งให้ผ่อนคลายลง น้ำมันระเหยแต่ละชนิดมีสรรพคุณต่างกัน เช่น น้ำมันเซจช่วยบรรเทาอาการปวดเมื่อย น้ำมันกุหลาบลดอาการเครียดกระตุ้นอารรณ์โรแมนติก เป็นต้น การนวดน้ำมันจะต้องเปลืองผ้าหมด เป็นที่นิยมในสปาทั่วไปแต่ราคาค่อนข้างแพง ผลใกล้เคียงกัน เพราะนวดน้ำมันหลายแห่ง ก็คือ การนวดแผนไทยที่ดัดแปลงมา เรามาดูเรื่องของการข้อควรปฏิบัติการนวดของผู้ถูกนวด ไม่ควรอาบน้ำ สระผม ดื่มน้ำเย็น หรือล้างทันทีหลังนวด หางานนวดแผนไทย ดื่มน้ำอุ่นหรือน้ำสมุนไพรหลังจากการนวด เพื่อขับของเสียในร่างกาย แต่ในการนวดเท้านั่นก็มีข้อห้ามเหมือนกัน หลังรับประทานอาหารอิ่มใหม่ๆ ควรรอประมาณครึ่งชั่วโมงไปแล้วห้ามนวด หญิงตั้งครรภ์ ขณะมีประจำเดือน ผู้ที่เป็นโรคหลอดเลือด หลอดน้ำเหลืองอักเสบหรืออุดตัน เพราะการนวดจะไปกระตุ้นการทำงานของหลอดเลือดนั่นเองอาจจะมีผลต่อเส้นเลือดในจุดต่าง ๆ ของร่างกาย การนวดต้องนวดบ่อยมากเพียงไร ไม่มีหลักตายตัว แต่โดยทั่วไปถ้านวดเพื่อส่งเสริมสุขภาพอาทิตย์ละครั้ง หรือ สองอาทิตย์ครั้ง ถ้านวดเพื่อรักษาอาการปวดเมื่อยควรนวดวันเว้นวัน เมื่ออาการทุเลาก็ทิ้งช่วงห่างขั้น หางานนวดแผนไทย จนอาการหายก็หยุดนวด ในกรณีนี้ไม่ควรนวดทุกวันเพราะต้องการให้กล้ามเนื้อได้พัก ทราบว่าทางภาควิชาเวชศาสตร์ฟื้นฟู คณะแพทย์ฯ จะเปิดนวดแผนไทยให้บริการอยากให้ช่วยแนะนำแก่ผู้สนใจ เราเห็นถึงความสำคัญและผลประโยชน์ของการนวดดังกล่าว ไม่ว่าจะเป็นการนวดเพื่อสงเสริมสุขภาพ ผ่อนคลายความเครียด นวดบำบัดอาการปวดเมื่อย ปวดหลัง ปวดคอ ปวดหัว นับว่าเป็นการรักษาทางเลือกสำหรับผู้ที่ไม่นิยมการทายยารักษาอาการปวด จึงเปิดบริการนวดไทยขึ้น กองแพทย์แผนไทย กระทรวงสาธารณสุข วัดโพธิเป็นที่ปรึกษา การให้บริการเราคำนึงถึงความปลอดภัยจึงขอให้มีการตรวจสุขภาพเบื้องต้นโดยแพทย์เวชศาสตร์ฟื้นฟูก่อนในครั้งแรก ตอนนี้ หางานนวดแผนไทย อยู่ในระหว่างเริ่มดำเนินการ การนวดมีประโยชน์มากต่อสุขภาพ แต่ควรพิจารณาถึงผู้นวดและข้อควรระวัง แต่ที่อยากแนะนำ คือ ควรมีการออกกำลังร่วมด้วย เพราะจะทำให้สุขภาพแข็งแรงยิ่งขึ้น