รับสมัคร ช่างประจำศูนย์ ซ่อมลิฟต์ มีประสบการณ์งานเฉพาะทาง

ช่างประจำศูนย์ ซ่อมลิฟต์ การทำความสะอาดการตรวจเช็ค การปรับแต่ง รับเปลี่ยนระบบลิฟท์เก่าทุกยี่ห้อ ที่ใช้งานมาหลายปีปรับปรุงให้เป็น ระบบใหม่ประหยัดพลังงานกว่าเดิม เพื่อกำจัดหรือชลอ ปรับปรุงดัดแปลง แก้ไข ลิฟท์เก่า ทุกชนิดให้มีสภาพใหม่ ความเสียหายแบบเรื้อรังบริการซ่อมบำรุงตามมาตรฐานของลิฟท์ที่ ถูกต้องมีทีมงานช่างเทคนิคที่ ชำนาญพร้อม มีความมั่นใจในการที่จะผลิตและพัฒนาผลิตภัณฑ์ของเราเราเน้นความถูกต้องในการติดตั้งลิฟต์และความปลอดภัยเป็นอันดับหนึ่ง เพื่อให้ลิฟต์ได้ตามมาตราฐานสากลการซ่อมปรับปรุงและดูแลบำรุงรักษา ด้วยมาตรฐานการติดตั้งลิฟต์ระดับสากลโดยช่างติดตั้งลิฟต์ผู้เชี่ยวชาญประสบการณ์ ระบบลิฟต์ที่ครอบคลุมทั่วประเทศ ช่างประจำศูนย์ซ่อมลิฟต์ ให้ทันกับเทคโนโลยีของโลกเสมอด้วยความบริการให้คำปรึกษาอย่างเป็นมิตร ออกแบบลิฟต์และติดตั้งลิฟต์ได้อย่างมืออาชีพ ติดตั้งลิฟต์ปรึกษาเรา ยินดีให้คำปรึกษาและไปสำรวจหน้างานโดยไม่มีค่าใช้จ่าย บริการซ่อมฉุกเฉินตลอด 24 ชั่วโมงอะไหล่บางตัวไม่ต้องรอหมดอายุหรือรอให้เสียหายก็สามารถซ่อมแซมหรือเปลี่ยนใหม่ได้เลยเพื่อลดการ”Breakdown”  บริการเปลี่ยนอะไหล่ลิฟต์ที่หมดอายุการใช้งานหรือเสียทั่วประเทศ การบำรุงรักษาเชิงป้องกันช่วยป้องกันปัญหาก่อนที่จะเกิดขึ้นบริการควบคุมการตรวจสอบจากหน่วยงานภายนอกสำหรับลิฟต์ บันไดเลื่อนและประตูอัตโนมัติช่างประจำศูนย์ ซ่อมลิฟต์ ช่างเทคนิคทุกคนผ่านการอบรมและประสบการณ์จากหน้างานจริงอีกทั้งหลักสูตรพัฒนาฝีมืออย่างเป็นประจำด้วยลิฟต์ และอุปกรณ์เสริมหลากหลายประเภท การติดตั้งลิฟต์ เป็นเรื่องง่ายและปลอดภัย เมื่อนึกถึงเรา จึงทำให้ลูกค้ามั่นใจได้ว่าลิฟต์ที่ผลิตและติดตั้งมุ่งมั่นที่จะให้ผลงานออกมาดีที่สุดและมีความปลอดภัยแก่ผู้ใช้งาน ช่วยให้มั่นใจว่าการตรวจสอบตามกฎระเบียบที่ดำเนินการโดยบุคคลที่สามที่ได้รับการรับรองนั้นจะมีการประสานงานและจัดการอย่างมืออาชีพช่วยคุณประหยัดเวลาโดยให้ดูแลการตรวจสอบรวมถึงการประสานงานการเข้าชมและการให้ความช่วยเหลือด้านเทคนิคช่างประจำศูนย์ ซ่อมลิฟต์ เราบำรุงรักษาอุปกรณ์ของคุณตามการใช้งานอายุการใช้งานและปัจจัยที่เกี่ยวข้องอื่นๆ แผนการบำรุงรักษาที่เฉพาะเจาะจงจะช่วยให้แน่ใจได้ว่าส่วนประกอบและระบบทุกชิ้นได้รับการบริการในเวลาที่เหมาะสมและตามกฎระเบียบที่เกี่ยวข้องทั้งหมดไม่ว่าจะเป็นยี่ห้อใดก็ตาม

ช่างประจำศูนย์ ซ่อมลิฟต์ ที่คร่ำหวอดอยู่ในวงการธุรกิจก่อสร้างจนได้รับความไว้วางใจและเป็นที่ยอมรับจากบริษัทรับเหมาก่อสร้างชั้นนำในประเทศ เข้าทำการตรวจเช็คระบบลิฟต์และตรวจสอบอุปกรณ์ต่างๆ ลูกค้าสามารถมั่นใจในบริการและความปลอดภัยของเราได้ เพราะติดตั้งโดยวิศวกรผู้เชี่ยวชาญด้านลิฟท์โดยตรง จึงทำให้การติดตั้งระบบ การซ่อมบำรุงรักษา มีประสิทธิภาพที่ดีที่สุด  เมื่อคุณหรือผู้ใช้ปลายทางของคุณต้องการความช่วยเหลือเกี่ยวกับอุปกรณ์ ศูนย์บริการลูกค้าของเราคือช่องทางโทรศัพท์สายแรกของคุณ การติดต่อศูนย์ในประเทศของคุณเป็นเรื่องง่าย หากลิฟต์ บันไดเลื่อนหรือประตูอัตโนมัติทำงานผิดปกติหรือชำรุดเสียหายช่างเทคนิค ด้วยบริการแต่ละชิ้นส่วนสำหรับลิฟต์ ช่างประจำศูนย์ ซ่อมลิฟต์ บันไดเลื่อนและประตูอัตโนมัติช่างบริการจะถูกส่งไปอย่างรวดเร็วเพื่อจัดการกับอุปกรณ์ที่ขัดข้อง การหยุดชะงักหรือการดำเนินงานที่ผิดพลาด เพียงติดต่อศูนย์บริการลูกค้าของเรา ช่างเทคนิคจะถูกส่งไปแก้ไขปัญหาภายในเวลาที่ระบุไว้ในสัญญาของคุณ สามารถแก้ไขได้ บริการของเราครอบคลุมทุกจังหวัด ตรงตามระยะเวลาการดูแลบำรุงรักษา ทำให้ลูกค้ามั่นใจได้ว่า เราสามารถตรวจพบปัญหาของลิฟต์และสามารถแก้ไขซ่อมแซมส่วนที่ชำรุดและเสื่อมสภาพได้ทันที เรามุ่งมั่นที่จะยกระดับสินค้าและบริการของเราให้เป็นไปตามมาตรฐานสากล ช่างประจำศูนย์ ซ่อมลิฟต์ เพื่อความพึงพอใจว่าลูกค้าจะได้รับสิ่งที่ดีที่สุดเรายืนหยัดมุ่งมั่นในมาตรฐานด้านบริการและความปลอดภัย รวมถึงการตกแต่งลิฟต์ทั้งประตูพื้นและโครงลิฟต์สามารถปรับเปลี่ยนได้ เพื่อให้เข้ากันกับทุกดีไซน์ของอาคารที่ติดตั้ง มีขนาดน้ำหนักบรรทุก ของลิฟท์ ให้ลิฟท์ทุกตัว วิ่งเป็นระบบซึ่งกันและกัน ต้องแน่ใจว่าระบบไฟส่องสว่างเพียงพอทำงานได้ตลอดเวลาทั้งภายในห้องเครื่องและในบ่อลิฟต์เพื่อเป็นการป้องกันอุบัติเหตุ ช่างจะระบุการซ่อมแซมที่จำเป็นต้องทำและจัดการเพื่อแก้ไขปัญหาก่อนที่จะมีการหยุดชะงักของอุปกรณ์ เพียงแค่กดหมายเลขโทรศัพท์สำหรับประเทศของคุณ ช่างประจำศูนย์ ซ่อมลิฟต์ พนักงานมืออาชีพของเราพูดภาษาของคุณได้ ช่วยให้สามารถสื่อสารด้วยเสียงแบบสองทางระหว่างผู้โดยสารในลิฟต์และศูนย์รับแจ้งเหตุ เมื่อกดปุ่มภายในห้องโดยสาร ระบบจะระบุลูกค้าและสถานที่ตั้งโดยอัตโนมัติเพื่อให้มั่นใจว่าสามารถแก้ปัญหาได้อย่างรวดเร็ว รู้จักอุปกรณ์และสถานการณ์และสามารถจัดส่งช่างเทคนิคเข้าทำบริการเพื่อแก้ไขปัญหาของคุณ

ช่างประจำศูนย์ ซ่อมลิฟต์ พร้อมการรับประกันอะไหล่หลังการเปลี่ยนเรามีอะไหล่พร้อมไว้คอยบริการท่านด้วยความรวดเร็วทนทาน บริการตรวจเช็คเพิ่มเติม กลมกลืนเข้ากับทุกส่วนของอาคารได้อย่างลงตัว นอกจากความสะดวกสบายจากการใช้งาน ยังยกระดับความสวยงามแก่อาคารอย่างเรียบหรู กับงานโครงสร้าง แต่ปัญหาเรื่องลิฟท์ ก็ยังคงเกิดขึ้นอีก ผนังลิฟต์สามารถออกแบบให้เป็นทั้งแบบผนังทึบหรือผนังกระจก เพื่อให้สอดรับกับการออกแบบปล่องลิฟต์ การออกแบบตัวลิฟต์และปล่องให้เป็นผนังกระจก จะมอบความรู้สึกเหนือระดับ เพราะอาคารสูง ที่มีลิฟท์จำนวนมาก ต้องมีการปรับแต่งระบบเครื่องกล สามารถเข้าได้กับพื้นที่โดยรอบอย่างลงตัว ช่างประจำศูนย์ ซ่อมลิฟต์ สำหรับลิฟต์และบันไดเลื่อนคือการตรวจสอบเบื้องต้นตามปีปฏิทินซึ่งจะช่วยเสริมการบำรุงรักษาเชิงป้องกัน ระหว่างการตรวจสอบหรือซ่อมแซมจะต้องแขวนป้าย เพื่อให้ผู้ใช้ลิฟต์ทราบ เช่น“ลิฟต์อยู่ระหว่างบริการ ขออภัยในความไม่สะดวก” เป็นต้น ถ้าจะต้องเปลี่ยนฟิวส์ ให้ใช้ฟิวส์ที่มีขนาดเท่ากับของเดิมเท่านั้น ห้ามใช้ฟิวส์ที่ผ่านการซ่อมแล้วและฟิวส์ที่มีขนาดใหญ่กว่าเดิมเป็นอันขาด เอาไว้ที่หน้าที่ประตูชั้น นอกเพื่อให้ผู้ใช้ลิฟต์สามารถเห็นได้สะดวก เพราะการตกแต่งผนังและพื้นจะดำเนินการไปพร้อม ๆ นำสมัยด้วยเทคโนโลยีที่ไม่เหมือนใคร ระบบลิฟต์รุ่นใหม่ไม่มีห้องเครื่อง ช่างประจำศูนย์ ซ่อมลิฟต์ สามารถติดตั้งได้แม้พื้นที่จำกัด ความถี่ในการตรวจสอบจะกำหนดขึ้นให้เหมาะกับอุปกรณ์ของคุณตามตกลง และมีประสิทธิภาพทุกชิ้นส่วน เรารับผิดชอบต่อคุณภาพอะไหล่ของเราทุกชิ้นที่ทำการเปลี่ยนให้ลูกค้า อาคารบางอาคารอาจจะไม่มีปัญหานี้ อย่าลืมล็อคประตูห้องเครื่องลิฟต์ลอดเวลา อย่างวางสิ่งกีดขวางทางที่จะไปห้องเครื่องจะต้องไม่ใช้ห้องเครื่องเป็นห้องเก็บวัสดุ มีพนักงานประจำลิฟท์ เพื่อควบคุมไม่ให้มีการกดเล่น ควบคุมการทำงานและเดินทางของลิฟท์ มีประโยชน์สูงสุด ช่วยให้มั่นใจว่าการช่วยเหลือผู้โดยสารที่ติดอยู่ในลิฟท์จะเป็นไปอย่างรวดเร็วและปลอดภัย ช่างประจำศูนย์ ซ่อมลิฟต์ ระเบียบปฏิบัติในเหตุการณ์ฉุกเฉินของเราทำให้สามารถส่งช่างเทคนิคไปได้ทันทีเมื่อศูนย์รับแจ้งเหตุได้รับรายงาน

วิศวกรซ่อมบำรุง ช่วยลดปัญหาเครื่องจักรชำรุดเสียหาย….!!!

ปัจจุบันวิศวกรซ่อมบำรุงมีความสำคัญต่อการป้องกันและลดปัญหาเครื่องจักรชำรุดเสียหายโดยเฉพาะธุรกิจภาคการผลิตจะเกิดความสูญเสียหลายประการ อาทิ ค่าล่วงเวลา เวลาของเสีย และความสูญเสียโอกาสการแข่งขันที่มีสาเหตุหลักจากการขาดวิศวกรซ่อมบำรุงที่เหมาะสมดังนั้นผู้ประกอบการควรพิจารณาปัจจัยและประเมินผลกระทบการบำรุงรักษาหลังเกิดเหตุขัดข้องเพื่อลดความสูญเสียโอกาสทางธุรกิจ

วิศวกรซ่อมบำรุงการประยุกต์ใช้หลักการทางวิศวกรรมศาสตร์และตรรกะ เพื่อแก้ปัญหาและดูแลรักษาสิ่งปลูกสร้าง โครงสร้างของอาคาร และอุปกรณ์ต่างๆ วิศวกรซ่อมบำรุงมีบทบาทอย่างมาก ในการดำเนินงานของอุตสาหกรรมการผลิตและอุตสาหกรรมการก่อสร้าง วิศวกรซ่อมบำรุงทำหน้าที่เป็นผู้วางแผนการผลิต และดูแลอุปกรณ์เครื่องจักรต่างๆ เพื่อลดความเสี่ยงในการเกิดปัญหาให้มากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ รวมถึงควบคุมงบประมาณ และดูแลเรื่องข้อกำหนดทางกฎหมายด้วย

เนื่องจากการบำรุงรักษาเชิงป้องกัน คือ ส่วนหนึ่งของกระบวนการสร้างความน่าเชื่อถือให้เครื่องจักรที่มุ่งรักษาสภาพเครื่องจักรให้พร้อมใช้งานด้วยการดำเนินกิจกรรมบำรุงรักษาก่อนจะเกิดเหตุขัดข้อง โดยเฉพาะ วิศวกรซ่อมบำรุง การบำรุงรักษาประจำวัน การปรับแต่งเครื่อง การตรวจเช็คและถอดเปลี่ยนอะไหล่ตามรอบเวลา การปรับปรุงวิธีการปฏิบัติงานที่มุ่งความปลอดภัยและการป้องกันไม่ให้ปัญหาเดิมเกิดขึ้นอีก ซึ่งการประเมินประสิทธิผลการบำรุงรักษาเชิงป้องกันจะใช้ตัวชี้วัดความสูญเสียกำลังการผลิตและการหยุดเดินเครื่องจักรที่ไม่มีในแผน

วันนี้เรามาแนะนำสถานที่ทำงานสำหรับผู้ที่ต้องการหางาน วิศวกรซ่อมบำรุง ในการประกอบอาชีพกัน

1.BETAGRO รับสมัครพนักงานตำแหน่ง วิศวกรซ่อมบำรุง

รายละเอียดหน้าที่ความรับผิดชอบ : วุฒิการศึกษาปริญญาตรีขึ้นไป สาขา วิศวกรรมศาสตร์ สาขา เครื่องกล , ไฟฟ้า – ประสบการณ์ทำงาน 1-2 ปีด้านงานซ่อมบำรุงรักษาเครื่องจักรในโรงงานอุตสาหกรรม – ควบคุมดูแลงานซ่อมบำรุงรักษาเครื่องจักรในกระบวนการผลิต – บันทึก, จัดเก็บ, รายงาน ข้อมูลการรักษาเครื่องจักร – วางแผนงานซ่อมบำรุงรักษาเครื่องจักร (Preventive Maintenance) – ตรวจสอบและควบคุมการปฏิบัติงาน ให้ความรู้ และสื่อสารด้าน อาชีวอนามัยความปลอดภัย และ สิ่งแวดล้อมกับผู้ใต้บังคับบัญชา รวมทั้งผู้รับเหมา – ปฏิบัติงานตามที่ผู้บังคับบัญชามอบหมาย

อัตรา/ เงินเดือน : ไม่ระบุ อัตรา เงินเดือน ไม่ระบุ

ติดต่อ – สอบถาม : BETAGRO ครือเบทาโกร สำนักงานใหญ่: อาคารเบทาโกร ทาวเวอร์ (นอร์ธปาร์ค) 323 ถนนวิภาวดีรังสิต, หลักสี่ กรุงเทพฯ 10210 โทร : (66 2) 833-8888 อัพเดทเมื่อวันที่ 18/11/2561

2. KIKUCHI (THAILAND) CO.,LTD. รับสมัครพนักงานตำแหน่ง วิศวกรซ่อมบำรุง/หัวหน้าวิศวกรซ่อมบำรุง

รายละเอียดหน้าที่ความรับผิดชอบ : เพศชาย อายุ 25- 33 ปี – ทักษะภาษาญี่ปุ่น (ระดับN3 หรือสูงกว่า) – สื่อสารภาษาอังกฤษในชีวิตประจำวัน (ทั้งการอ่านและการเขียน) – มีประสบการณ์ในการทำงานอย่างน้อย 2 ปี – มีประสบการณ์ในการทำงานด้านอาคาร / อุปกรณ์/ เครื่องมือที่บริษัทญี่ปุ่น – มีประสบการณ์ในการจัดการการทำงานนอกสถานที่หรือ ไซต์งาน

อัตรา/ เงินเดือน : 1 อัตรา เงินเดือน 25,000 – 40,000 ฿

ติดต่อ – สอบถาม : KIKUCHI (THAILAND) CO.,LTD. 8/1 ถนนเสรี 9 แขวง สวนหลวง เขต สวนหลวง กรุงเทพมหานคร 10250 โทร : 02 719 0365 อัพเดทเมื่อวันที่ 21/11/2561

3. Ensys Co.,Ltd. รับสมัครพนักงานตำแหน่ง วิศวกรซ่อมบำรุง/วิศวกรปฏิบัติการและซ่อมบำรุง

รายละเอียดหน้าที่ความรับผิดชอบ : อายุ 23 ปีขึ้นไป – วุฒิการศึกษา : ปริญญาตรี สาขาวิศวกรรมไฟฟ้า,ไฟฟ้ากำลัง หรือสาขาที่เกี่ยวข้อง – มีประสบการณ์การทำงานด้านการดูแลและซ่อมบำรุง ระบบต่างๆภายในไซต์งาน Solar Farm – สามารถทำงานเป็นกะได้ – สามารถไปประจำที่ไซต์งานตามต่างจังหวัดได้ จะพิจารณาเป็นพิเศษ – สามารถทำงานร่วมกันเป็นทีมได้

อัตรา/ เงินเดือน : หลาย อัตรา เงินเดือน ตามตกลง

ติดต่อ – สอบถาม : Ensys Co.,Ltd. 636/4-6 ซอยรามคำแหง 39 (เทพลีลา 1) ถนนประชาอุทิศ แขวงวังทองหลาง เขตวังทองหลาง กรุงเทพมหานคร 10310 โทร : 02-935-6850-3 #54 อัพเดทเมื่อวันที่ 25/11/2561

ช่างไฟฟ้า (Electrician) อาชีพที่มีความต้องการสูง….!!!

ลักษณะของงานที่ทำของช่างไฟฟ้า (Electrician) ทำงานทางเทคนิคภายใต้การแนะนำและการควบคุมของวิศวกรไฟฟ้า และอิเล็กทรอนิกส์ โดยใช้ทฤษฎี อิเล็กทรอนิกส์หลักของวงจรไฟฟ้าวิธีการทดสอบ ไฟฟ้า คณิตศาสตร์ทางวิศวกรรมและวิชาการที่เกี่ยวข้องกันมาใช้ในการผลิตการก่อสร้าง การติดตั้ง การทดสอบ การใช้ และการบำรุงรักษา การพัฒนา การแก้ไขเปลี่ยนแปลง การซ่อมระบบอิเล็กทรอนิกส์ อุปกรณ์ และ ส่วนประกอบต่างๆทำงานติดตั้ง ซ่อมบำรุง ควบคุมการทำงานของระบบไฟฟ้าเครื่องใช้ไฟฟ้า หม้อแปลงไฟฟ้า เครื่องกลไฟฟ้า เครื่องทำความเย็น และเครื่องปรับอากาศภายในอาคาร  และในงานอุตสาหกรรมช่างเทคนิคไฟฟ้าจะปฏิบัติงานในลักษณะผู้ควบคุมงานผู้ช่วยวิศวกร ในการออกแบบ เขียนแบบติดตั้งและซ่อมบำรุงระบบไฟฟ้าแสงสว่าง  ระบบไฟฟ้าทั้งภายในและ ภายนอกอาคารระบบไฟฟ้าในงานอุตสาหกรรม อาจควบคุมช่างและคนงานที่ทำงานเกี่ยวกับการสร้าง  การติดตั้ง และการซ่อมระบบหรืออุปกรณ์ไฟฟ้าและอิเล็กทรอนิกส์

อาชีพช่างไฟฟ้า (Electrician)เป็นอาชีพที่มีความต้องการอยู่มากเนื่องจากปัจจุบันทุกครัวเรือนมีเครื่องใช้ไฟฟ้าหลายชนิดการซ่อมบำรุง การติดตั้ง จึงมีความจำเป็นก่อนใช้และหลังใช้อาชีพนี้มีความเจริญก้าวหน้าได้อีก ผู้สนใจเป็นช่างไฟฟ้า (Electrician)ลองหาข้อมูลจากหลายๆแหล่งเรียนรู้ดูนะครับ

วันนี้เรามาแนะนำสถานที่ทำงานสำหรับผู้ที่ต้องการประกอบอาชีพ ช่างไฟฟ้า (Electrician) กัน

1. บจก.ดับเบิ้ลยูไอที อินโนเวชั่น รับสมัครตำแหน่ง ช่างไฟฟ้า (Electrician)

รายละเอียดหน้าที่ความรับผิดชอบ : ต้องการรับสมัครพนักงาน วุฒิการศึกษาปวส.สาขาช่างไฟฟ้า หรือ อีเลคทรอนิคส์ มาร่วมงาน หากมีประสบการณ์ในการทำงานจะพิจารณาเป็นพิเศษ

อัตรา/ เงินเดือน : ไม่ระบุ อัตรา เงินเดือน 12,000 – 15,000 ฿

ติดต่อ – สอบถาม : บจก.ดับเบิ้ลยูไอที อินโนเวชั่น สายไหม, กรุงเทพมหานคร โทร : 08-1754-1541 , 0-2991-8881 อัพเดทเมื่อวันที่ 11/12/2561

2.บริษัท อัศวรุ่งเรืองธุรกิจ จำกัด รับสมัครตำแหน่ง ช่างไฟฟ้า (Electrician)

รายละเอียดหน้าที่ความรับผิดชอบ : ผู้ชายเท่านั้น – สามารถเดินทางออกต่างจังหวัดได้ – สามารถเข้างานกลางคืนได้ – ทำงาน 6วัน ต่อสัปดาห์ + เข้างานกลางคืน

อัตรา/ เงินเดือน : ไม่ระบุ อัตรา เงินเดือน ตามตกลง

ติดต่อ – สอบถาม : อัศวรุ่งเรืองธุรกิจ จำกัด ซ.เสรีไทย 57 บึงกุ่ม กทม. โทร : 092-4351886 อัพเดทเมื่อวันที่ 05/12/2561

3.อินทีเกรท ซีเคียวริตี้ เอ็นจิเนียริ่ง รับสมัครตำแหน่ง ช่างไฟฟ้า (Electrician)

รายละเอียดหน้าที่ความรับผิดชอบ : เพศ ชาย อายุ 18-40 ปี – วุฒิการศึกษา ม.3-6/ ปวช./ ปวส. ทางอิเล็กทรอนิกส์ หรือไฟฟ้าอิเล็กทรอนิกส์ หรือเครื่องกล – มีความซื่อสัตย์ ขยัน อดทน – รักความมั่นคงและก้าวหน้า

อัตรา/ เงินเดือน : ไม่ระบุ อัตรา เงินเดือน ตามตกลง

ติดต่อ – สอบถาม : อินทีเกรท ซีเคียวริตี้ เอ็นจิเนียริ่ง 311 ม.1 ถ.ช่างอากาศอุทิศ แขวงสีกัน เขตดอนเมือง กรุงเทพ, 10210 โทร : 66 2565-3106, +66 2929-6290-2 อัพเดทเมื่อวันที่ 19/11/2561

รับผลิตและออกแบบ สมุดโน๊ตราคาถูก โดยทีมงานคุณภาพได้มาตรฐาน

ถ้าเป็นสมุดจดในห้องเรียน สมุดโน๊ตราคาถูก ก็คงจะมีแบบเดียวไม่แตกต่างกัน หลายคนอาจจะเคยเจอปัญหาการเขียน แบบเขียนไปเรื่อยๆ สามารถใส่ที่คั่นหนังสือไว้ในสมุดได้สะดวก เพราะอาจหล่นระหว่างทาง แต่สมุดแบบสันเรียบ น้องๆ สามารถใส่ที่คั่นหนังสือ ว่าอ่านถึงหน้าไหน หรือหน้าไหนที่สำคัญ จดคำบรรยายด้วยภาษาของตนเองกำหนดคำย่อในการจดบันทึก ถ้าเราใช้คำย่อในการจดบันทึกจะช่วยให้จดเร็วขึ้น การจดคำบรรยายด้วยภาษาของตนเอง ได้เนื้อหามากขึ้น คำย่อที่ใช้อาจจะสร้างขึ้นมาเองและควรจะใช้อย่างสม่ำเสมอจนคุ้นเคย จะอ่านเข้าใจได้ดีกว่า จำง่ายกว่า เพื่อจะได้ไม่สับสนและอ่านง่าย คำย่อที่ใช้อาจตัดมาจากคำต้นของคำต่าง ๆ คำย่อมาตรฐาน สมุดโน๊ตราคาถูก หรือสัญลักษณ์ต่าง ๆ เพราะเป็นการเรียบเรียงความคิดที่เกิดจากความเข้าใจในคำบรรยาย แต่ถ้าเป็นคำจำกัดความหรือสูตรต่าง ๆ ข้อเท็จจริงที่เฉพาะเจาะจง เราก็สามารถคัดลอกมาใส่ในบันทึกได้ จดบันทึกให้สมบูรณ์ ควรจดบันทึกให้ครอบคลุมประเด็นสำคัญทุกประเด็น ผู้ที่จดบันทึกสมบูรณ์ มักจะเป็นผู้ที่สอบได้คะแนนดี จัดระเบียบบันทึก ในการจดบันทึกควรจัดระเบียบเนื้อหาให้เป็นลำดับขั้นตอน ให้เห็นความสัมพันธ์ของข้อความ โดยจดประเด็น หลักลงไปก่อนแล้วจึงตามด้วยข้อความสนันสนุน โดยที่ที่คั่นหนังสือจะไม่หลุดแน่นอน ก็จะเขียนเข้าไปในขอบที่เป็นสันปก สมุดโน๊ตราคาถูก ทำให้เขียนลำบาก มองเห็นไม่ชัด ควรใช้กับวิชาที่มีเนื้อหาและข้อมูลเยอะ เพราะสมุดแบบสันเรียบจะมีแบบขนาดใหญ่ให้เลือกเยอะ และเป็นสมุดที่เหมาะสำหรับการหยิบขึ้นมาอ่าน ในทุกสถานที่ และคั่นหน้าที่สำคัญไว้ได้ง่ายด้วย แต่สมุดแบบห่วงจะช่วยให้น้องๆ เขียนได้จนสุดริมขอบกระดาษ แบบไม่ลำบาก และไม่อ่านยากด้วย แต่ถ้าใครชอบจดโน๊ต หรือสรุปเพิ่มเติม คงมีสมุดหลายแบบให้เลือกใช้

วันนี้จะพาไปดูการเลือกใช้ สมุดโน๊ตราคาถูก 2 แบบที่นิยมใช้กัน ดูว่าจะมีข้อดีอะไร การจดบันทึกเป็นของคู่กัน บันทึกคำบรรยายคือ ทบทวนบันทึกทันทีเมื่อจบการบรรยาย ควรทบทวนบันทึกทันทีที่จบคำบรรยายผลของการสื่อสารระหว่างผู้บรรยายกับผู้ฟัง คำบรรยายเป็นเสมือนคำสนทนาของผู้พูดกับผู้ฟัง ผู้สอนกับผู้เรียน เพราะเขาสามารถระลึกถึงเรื่องที่เรียนมาได้อย่างครบถ้วน คงจำกันได้ว่าการลืมจะเกิดขึ้นทันทีหลังจากการเรียนรู้ และจะมีอัตราสูงด้วย ดังนั้น ถ้าเราได้ทบทวนทันทีจะช่วย ให้เราไม่ลืมหรือลืมน้อยลง ถ้าเราไม่แน่ใจหรือไม่เห็นด้วย กับประเด็นสำคัญที่อาจารย์สอน จดบันทึกละเอียดในเรื่องที่ไม่คุ้นเคย ในการจดบันทึกคำบรรยายเรื่องที่ไม่คุ้นเคย  เราก็ควรจด สมุดโน๊ตราคาถูก บันทึกไว้ก่อน แล้วจึงค่อยกลับมาพิจารณาหรือ ไม่มีความรู้มาก่อน ควรจะจดให้ละเอียดสมบูรณ์แจ่มแจ้ง เพื่อไม่ให้เกิดความเข้าใจผิด เมื่อมาอ่านภายหลังสำหรับเรื่องที่เคยเรียนมาแล้ว เราอาจจะจดอย่างย่อก็ได้ ตีความเนื้อหาตอนนั้นใหม่ ควรจดบันทึกให้มากไว้ก่อนดีกว่าที่จะตัดทิ้งไป จงระวังการเลือกจำ เรื่องที่เราไม่มีความเชื่อถือ ผู้เรียนมักจะจดไม่ตรงประเด็น ไม่สมบูรณ์ คือเลือกจดหรือเลือกจำตามความพอใจ ซึ่งเป็นการไม่ถูกต้อง เพราะจะไม่เป็นผลดีใน การระลึกถึงเรื่องที่ฟังมาขณะสอบ อย่าหยุดจดบันทึกถ้าจดไม่ทัน การจดบันทึกคำบรรยาย สมุดโน๊ตราคาถูก บางครั้งเราอาจจะสับสนหรือฟังเรื่องที่อาจารย์บรรยายไม่ทัน อย่าหยุด เพราะอาจจะไม่ถูกต้องและไม่สมบูรณ์ การจดบันทึกคำบรรยายในเรื่องที่เรามีความคิดเห็นขัดแย้งเรื่องที่ไม่ตรงกับความต้องการ ข้อดีนี้สำหรับสมุดแบบห่วงที่สามารถถอดห่วงออกได้ สำหรับน้องๆ ที่จดหลายวิชาใน short note เล่มเดียว ไม่ต้องกังวลเลยว่าจะจดไม่ต่อเนื่องกัน เพราะสามารถถอดห่วง แล้วจัดเรียงกระดาษใหม่ให้วิชาที่จดต่อเนื่องกันได้ ผลการสนทนาจะประสบผลสำเร็จเพียงใด จะดูได้จากบันทึกที่จด

สมุดโน๊ตราคาถูก ถ้าผู้ฟังหรือผู้เขียน เข้าใจเรื่องที่ฟังดี บันทึกก็จะดีไปด้วยการที่ผู้ฟังจะเข้าใจในเรื่องที่เรียนได้ดีเพียงใดขึ้นอยู่กับองค์ประกอบ เหมาะกับวิชาแบบไหนมากกว่ากัน เราลองไปดูกันเลย สมุดแบบสันห่วง สมุดแบบสันห่วง หรือที่ เรียกกันอีกอย่างว่า สมุดแบบห่วง สมุดแบบสันเรียบ เป็นสมุดที่บริเวณสันปกจะถูกเชื่อมให้เรียบติดกัน อาจจะเป็นแบบสันหนาหรือบางก็ขึ้นอยู่กับพื้นที่ในการเชื่อมติดกันว่าใช้พื้นที่มากน้อยแค่ไหน สมุดส่วนใหญ่ในโรงเรียนก็จะเป็นแบบสันเรียบมากกว่า เป็นสมุดที่มีกระดาษแบบมีเส้นหรือไม่มีเส้น มีลักษณะเฉพาะ คือ บริเวณสัน จะมีการเจาะรูและใส่ห่วง อาจจะเป็นห่วงใหญ่ เป็นการจดบันทึกที่ง่ายกว่าการจดบันทึกจากการฟัง สมุดโน๊ตราคาถูก เพราะมีเล่มหนังสือหรือสื่อต่าง ๆ ให้ดูตลอดเวลา จะอ่านซ้ำกี่เที่ยวก็ได้ จึงสามารถจดรายละเอียดได้ดีกว่า หลายคนเวลาใช้สมุดไปนานๆ อาจจะมีความกังวลใจเรื่องความคงทนของหนังสือ กลัวมีหน้าไหนหลุดหรือขาดไป ซึ่งถ้าน้องๆ เลือกใช้สมุดแบบสันเรียบที่ติดกาวบริเวณสันอย่างแน่นหนา รับรองว่าไม่มีทางหลุดแน่นอน หรือห่วงเล็ก สมุดจดบันทึกเป็นสิ่งหนึ่งที่มีคุณค่าที่สุดในการเรียนผู้เรียนควรศึกษาเทคนิคหรือแนวทางในการจดบันทึกอย่างมีประสิทธิภาพ เพื่อความสำเร็จในการศึกษาเล่าเรียน แนวทางดังกล่าว มีความถี่มากหรือถี่น้อย ขึ้นอยู่กับขนาดของสมุดเลย สมุดโน๊ตราคาถูก ที่ใช้สมุดแบบห่วงอาจจะเคยรำคาญใจเวลาที่เขียนไปแล้วมือไปสะดุดกับห่วง แต่ถ้าใช้สมุดแบบสันเรียบ ก็ไม่ต้องคอยกังวลกับปัญหานี้อีกต่อไป สะดวกในการปรับเปลี่ยนหน้า เก็บการบ้านหรือเนื้อหาที่ค้นคว้าเพิ่มเติมมา ควรจดบันทึกหน้าเดียว อีกหน้าหนึ่งเว้น ไว้เพื่อเพิ่มเติมเนื้อหา ข้อคิดเห็นและเพื่อสะดวกในการทบทวน ในการจัดเรียงเนื้อหา ก่อนจดบันทึกแต่ละครั้งควรจดหัวข้อที่จะบรรยาย

เปิดรับสมัครงาน หางานนวดแผนไทย รายได้ดีอาชีพเสริม

ความเป็นมาของการนวดแผนโบราณ หางานนวดแผนไทย การนวดอาจกล่าวได้ว่าเป็นการรักษาอาการปวดวิธีแรกที่มนุษย์เรารู้จัดตังแต่โบราณกาล การนวดแผนโบราณ เป็นศาสตร์การนวดอย่างไทย ที่มีการสืบทอดมายาวนาน การนวดนั้น ไม่ว่าจะเป็นของทวีปใด หรือที่ใดก็ตาม ล้วนต้องการให้การนวดนั้นเป็นศาสตร์แห่งการบำบัดทั้งร่างกายและจิตใจ การนวดที่ดีนั้นต้องทำด้วยความรักและเมตตา ทำด้วยความตั้งใจ ใส่จิตใจลงไปในขณะที่นวดทุกครั้ง ไม่ว่าจะเป็นจังหวะของการนวด การลงน้ำหนัก ที่จะต้องเป็นไปตามความรู้สึกของผู้นวด เป็นวิธีทางธรรมชาติที่เกิดจากการเรียนรู้ เช่น ปวดตรงไหนก็ถู บีบนวดตรงนั้น ต่อมามีการสั่งสมประสบการณ์จนเป็นศาสตร์หนึ่งในการรักษา หางานนวดแผนไทย สำหรับการนวดแผนไทย หรือบางครั้งเรียกนวดแผนโบราณ มีบันทึกตั้งแต่สมัยสุโขทัย มาเจริญรุ่งเรืองมากสมัยอยุธยา แล้วจืดจางลงเมื่อแพทย์แผนใหม่เข้ามาสู่ประเทศของเรา ปัจจุบันกลับได้รับความนิยมอย่างมากอีกครั้งเนื่องจากสรรพคุณที่ปรากฏให้เห็น ที่น่าประหลาด คือ คนที่เห็นคุณค่ากลับเป็นคนต่างชาติ ช่วยให้เลือดลมไหลเวียนคล่อง สามารถนำออกซิเจนและสารอาหารไปหล่อเลี่ยงส่วนต่างๆ ภายในร่างกายได้อย่างทั่วถึง ช่วยให้ร่างกายขับของเสียได้ดี ช่วยให้หลอดเลือดทำงานอย่างมีประสิทธิภาพ ไม่สะสมพิษตกค้างไว้มาก สุขภาพจึงดีขึ้น หางานนวดแผนไทย ช่วยผ่อนคลายกล้ามเนื้อบริเวณที่ใช้งานหนัก ทำให้กล้ามเนื้อที่เกร็งเพราะมีสารเคมีตกค้างคลายลง ทำให้หายปวดเมื่อยได้ กระตุ้นระบบน้ำเหลืองให้ไหลเวียนได้ดี ทำให้สร้างภูมิคุ้มกันเชื้อโรค รวมทั้งจัดการเชื้อโรคเก่าได้ การนวดแบ่งออกเป็นกี่ประเภท การนวดแบ่งตามสรรพคุณออกเป็น 3 อย่าง คือ นวดเพื่อสนุขภาพ นวดเพื่อการบำบัดรักษาและนวดเพื่อการฟื้นฟูสรรถภาพ นอกจากนี้การนวดแผนโบราณยังแบ่งออกได้ตามกรรมวิธีการนวดเป็นอย่างใหญ่ๆ คือ นวดเชลยศักดิ์ และนวดราชสำนัก บางแห่งแบ่งนวดฝ่าเท้าออกมาต่างหาก การนวดกับการจับเส้นแตกต่างกันหรือไม่อย่างไร หางานนวดแผนไทย การจับเส้นเป็นอันเดียวกับการนวดแบบเชลยศักดิ์ เช่น นวดรักษาอาการปวดเมื่อย ที่เรียกว่าเส้นจม ปัญหาสุขภาพใดบ้างที่สามารถใช้การนวดเป็นการบำบัดรักษา ถ้านวดเพื่อส่งเสริมสุขภาพก็นวดได้ทุกคนโดยเฉพาะผู้สูงอายุ เพราะการนวดสามารถกระตุ้นระบบต่างๆของร่างกายทำให้กระปี๋กระเปร่า ผ่อนคลาย นอนหลับสบาย ถานวดเพื่อการบำบัดรักษา

หางานนวดแผนไทย การนวดแผนโบราณมีประโยชน์มากมายนานัปการ บางคนไปหาที่ สอนนวด เพื่อให้รู้จริง เรียกได้ว่าเป็นทั้งศาสตร์และศิลป์ที่ช่วยบำบัดรักษากลไกร่างกายมนุษย์ เพื่อให้มีร่างกายและจิตใจที่สมบูรณ์มากยิ่งขึ้น จะมีประโยชน์มากในกลุ่มอาการปวด โดยเฉพาะปวดเมื่อย ปวดกล้ามเนื้อ ไม่ว่าจะเป็นปวดหลัง ปวดคอ ปวดคอ โรคเครียด โรคนอนไม่หลับ การนวดมีข้อห้าม ข้อควรระวังในกรณีใดบ้างหรือไม่ การนวดมีข้อห้าม ข้อควรระวังที่ต้องให้ความสนใจ ได้แก่ ในระยะที่มีไข้ไม่ควรนวดเพราะกล้ามเนื้อยอกระบบได้ง่าย ต่อไปนี้ไม่ต้องลำบากแอ๊บแบ๊วกระชากวัยอีกต่อไป เพราะเพียงแค่ไปสปาให้เขานวด ๆ บีบ ๆ ร่างกายอยู่บ่อย ๆ ก็สามารถทำให้เราดูเด็กขึ้นได้แล้ว หางานนวดแผนไทย โดยผู้เชี่ยวชาญด้านผิวหนังก็ได้อธิบายเพิ่มเติมว่า การขัดหน้าหรือนวดหน้า รวมไปถึงนวดตัว เป็นการกระตุ้นให้เลือดในร่างกายไหลเวียนดีขึ้น ซึ่งก็ทำให้สุขภาพผิวดีขึ้นด้วย อีกทั้งการนวดยังช่วยกระตุ้นการทำงานของต่อมท่อน้ำเหลือง ให้กำจัดสารพิษที่อยู่ใต้ผิวหนังให้หมดไป ทำให้สารอาหารและวิตามินต่าง ๆ ซึมเข้าสู่เซลล์ผิวได้ดีขึ้น ช่วยให้ผิวดูมีชีวิตชีวาเต่งตึงได้อีกครั้ง รวมไปถึงกำจัดริ้วรอยเหี่ยวย่นบริเวณผิวหน้าได้อีกด้วยนะ ปวดข้อและกล้ามเนื้อที่อยู่ในระบบเฉียบพลัน เช่น มีอาการปวดมาก บวม แดงร้อนของข้อ ให้หลีกเลี่ยงจนกว่าอาการจะทุเลาก่อน หางานนวดแผนไทย ผู้ที่มีภาวะข้อหลวมหรือเคลื่อน เช่น ผู้ป่วยไขข้อรูมาตอยด์ ผู้ที่มีกระดูกสันหลังเคลื่อน ไหล่หลวม ควรหลีกเลี่ยงการบีบนวดบริเวณนั้น บริเวณใกล้เคียงสามารถนวดแต่ต้องให้ความระมัดระวังโดยไม่นวดรุนแรงและหลีกเลี่ยงการดัด บริเวณที่กระดูกหักยังไม่ติดสนิท เพราะความแข็งแรงอาจจะยังไม่เพียงพอต่อแรงนวด บริเวณที่ใส่ข้อเทียมควรหลีกเลี่ยงการนวดที่รุนแรง สตรีตั้งครรภ์ไม่นวดที่ท้อง ผู้ที่เป็นโรคติดต่อทางผิวหนัง ผู้ที่มีภาวะผิดปกติในการแข็งตัวของเลือด ผู้เชี่ยวชาญด้านกายภาพบำบัดได้บอกเล่าถึงประสบการณ์ของตัวเองให้ฟังว่า หางานนวดแผนไทย ผู้ที่มีอาการปวดเรื้อรัง เช่น ปวดตามข้อ โรคข้ออักเสบ และอาการปวดเมื่อยเรื้อรังอื่น ๆ จะคลายอาการเจ็บปวดเหล่านี้ลงไปได้มาก หลังจากได้รับบริการนวดอย่างถูกต้องต่อเนื่องกันเพียง 2-3 ครั้งเท่านั้นเอง เพราะการนวดได้อย่างตรงจุด จะช่วยบรรเทาอาการเกร็งของกล้ามเนื้อในส่วนนั้น ๆ ได้อย่างรวดเร็ว

หางานนวดแผนไทย จึงสามารถบรรเทาอาการเจ็บปวดของกล้ามเนื้อบริเวณนั้นได้อย่างทันใจนั่นเอง เพราะอาจทำให้เลือดออกใต้ผิวหนังเป็นจ้ำ หรือเป็นก้อนเลือดในกล้ามเนื้อได้ แต่อย่างไรก็ตาม ผู้ที่ไม่เคยนวดไทยมาก่อน นวดครั้งรกๆ หรือผู้ที่กล้าๆ กลัวๆไม่แน่ใจ ทำให้กล้ามเนื้อเกร็งไม่ผ่อนคลายขณะถูกนวด มักจะเกิดอาการปวดยอกระบบกล้ามเนื้อได้ อาการต่างๆเหล่านี้มักจะหายไปในวัน หลังจากนั้นจะกลับรู้ยึกสบายหายปวดเมื่อย แต่ถ้าอาการยังมากควรปรึกษาแพทย์ องค์ประกอบที่สำคัญในการนวดที่มีประสิทธิอะไรบ้างภาพ และความปลอดภัยจะต้องประกอบไปด้วยอะไรบ้าง เห็นไหมคะว่าการนวดผ่อนคลายกล้ามเนื้อไม่ได้มี หางานนวดแผนไทย ประโยชน์แค่ช่วยให้เราหายปวดเมื่อยได้จริง ๆ แต่แอบมีสรรพคุณบรรเทาอาการทรมานต่าง ๆ ในร่างกายได้อีกมากมายเลยทีเดียว รู้อย่างนี้แล้วเวลาที่รู้สึกปวดเมื่อย ก็พาตัวเองไปนวดแผนไทยสักหน่อยดีกว่าเนอะ ความปลอดภัยขึ้นอยู่กับความรู้ของผู้นวด ผู้นวดจะต้องมีความรู้ขั้นพื้นฐานทางกายวิภาคและวินิจฉัยโรคหรือภาวะต่างๆที่เป็นข้อห้ามหรือข้อควรระวัง อาจจะดูได้จากหลังสูตรหรือใบประกาศที่ผู้นวดได้ผ่านการอบรมมา ตลอดจนสถานบัน ส่วนประสิทธิภาพขึ้นอยู่กับประสบการณ์ความชำนาญของผู้นวด ผู้ที่มีประสบการณ์การนวดเวลานวดจะให้ความรู้สึกที่นิ่งดูนุ่มนวลถึงแม้จะหนัก หางานนวดแผนไทย สามารถทราบได้ว่าควรใช้แรงนวดหนักเบาต่างกัน การนวดเป็นการกระตุ้นให้ระบบน้ำเหลืองทำงานได้ดีอีกด้วย โดยปกติแล้วน้ำเหลืองไหลเวียนดีจากการที่ร่างกายเคลื่อนไหว หรือจากแรงภายนอกมากระตุ้น เมื่อนวดตามตัว ต่อมน้ำเหลืองทั่วร่างกายก็ถูกกระตุ้นให้ทำหน้าที่สร้างภูมิคุ้มกันและจัดการกับเชื้อโรคต่าง ๆ ในแต่ละราย ผู้ที่ชำนาญในการนวดจะมีผลงานการนวดดีมาก เรียกฝีมือดี ตามศัพท์พื้นบ้านว่ารสมือเด็ด นอกจากนี้ยังขึ้นกับสถานที่ ควรเป็นสถานที่ที่สะอาดและบรรยากาศผ่อนคลาย การนวดในบ้างครั้งเห็นมีการใช้น้ำมัน ครีม มีความจำเป็นมากน้อยเพียงไร หางานนวดแผนไทย การนวดด้วยครีม เป็นการเสริมความลื่นทำให้นวดไล้ไปตามลำตัว กล้ามเนื้อได้ง่ายขึ้น แต่ความแรงหรือน้ำหนักจะควบคุมลำบาก ส่วนการนวดด้วยน้ำมัน หมายถึง น้ำมันหอมระเหย เรียกว่า หรือ สุคนธบำบัด เป็นการใช้น้ำมันหอมระเหยที่เชื่อว่าผลในการบำบัดรักษาโดยการสูดกลิ่นหรือซึมผ่านทางผิวหนัง ผ่อนคลายกล้ามเนื้อ

หางานนวดแผนไทย กล้ามเนื้อบริเวณที่ใช้งานหนักจะเกิดการเกร็งตัว และมีสารเคมีคั่งค้างอยู่ ทำให้เลือดมาหล่อเลี่ยงไม่สะดวก เกิดอาการปวดเมื่อยตามมา การนวดช่วยให้หายปวดเมื่อย เพราะไปคล้ายกล้ามเนื้อที่เกร็งให้ผ่อนคลายลง น้ำมันระเหยแต่ละชนิดมีสรรพคุณต่างกัน เช่น น้ำมันเซจช่วยบรรเทาอาการปวดเมื่อย น้ำมันกุหลาบลดอาการเครียดกระตุ้นอารรณ์โรแมนติก เป็นต้น การนวดน้ำมันจะต้องเปลืองผ้าหมด เป็นที่นิยมในสปาทั่วไปแต่ราคาค่อนข้างแพง ผลใกล้เคียงกัน เพราะนวดน้ำมันหลายแห่ง ก็คือ การนวดแผนไทยที่ดัดแปลงมา เรามาดูเรื่องของการข้อควรปฏิบัติการนวดของผู้ถูกนวด ไม่ควรอาบน้ำ สระผม ดื่มน้ำเย็น หรือล้างทันทีหลังนวด หางานนวดแผนไทย ดื่มน้ำอุ่นหรือน้ำสมุนไพรหลังจากการนวด เพื่อขับของเสียในร่างกาย แต่ในการนวดเท้านั่นก็มีข้อห้ามเหมือนกัน หลังรับประทานอาหารอิ่มใหม่ๆ ควรรอประมาณครึ่งชั่วโมงไปแล้วห้ามนวด หญิงตั้งครรภ์ ขณะมีประจำเดือน ผู้ที่เป็นโรคหลอดเลือด หลอดน้ำเหลืองอักเสบหรืออุดตัน เพราะการนวดจะไปกระตุ้นการทำงานของหลอดเลือดนั่นเองอาจจะมีผลต่อเส้นเลือดในจุดต่าง ๆ ของร่างกาย การนวดต้องนวดบ่อยมากเพียงไร ไม่มีหลักตายตัว แต่โดยทั่วไปถ้านวดเพื่อส่งเสริมสุขภาพอาทิตย์ละครั้ง หรือ สองอาทิตย์ครั้ง ถ้านวดเพื่อรักษาอาการปวดเมื่อยควรนวดวันเว้นวัน เมื่ออาการทุเลาก็ทิ้งช่วงห่างขั้น หางานนวดแผนไทย จนอาการหายก็หยุดนวด ในกรณีนี้ไม่ควรนวดทุกวันเพราะต้องการให้กล้ามเนื้อได้พัก ทราบว่าทางภาควิชาเวชศาสตร์ฟื้นฟู คณะแพทย์ฯ จะเปิดนวดแผนไทยให้บริการอยากให้ช่วยแนะนำแก่ผู้สนใจ เราเห็นถึงความสำคัญและผลประโยชน์ของการนวดดังกล่าว ไม่ว่าจะเป็นการนวดเพื่อสงเสริมสุขภาพ ผ่อนคลายความเครียด นวดบำบัดอาการปวดเมื่อย ปวดหลัง ปวดคอ ปวดหัว นับว่าเป็นการรักษาทางเลือกสำหรับผู้ที่ไม่นิยมการทายยารักษาอาการปวด จึงเปิดบริการนวดไทยขึ้น กองแพทย์แผนไทย กระทรวงสาธารณสุข วัดโพธิเป็นที่ปรึกษา การให้บริการเราคำนึงถึงความปลอดภัยจึงขอให้มีการตรวจสุขภาพเบื้องต้นโดยแพทย์เวชศาสตร์ฟื้นฟูก่อนในครั้งแรก ตอนนี้ หางานนวดแผนไทย อยู่ในระหว่างเริ่มดำเนินการ การนวดมีประโยชน์มากต่อสุขภาพ แต่ควรพิจารณาถึงผู้นวดและข้อควรระวัง แต่ที่อยากแนะนำ คือ ควรมีการออกกำลังร่วมด้วย เพราะจะทำให้สุขภาพแข็งแรงยิ่งขึ้น

รูปแบบบรรยากาศ ที่พักญี่ปุ่น…!!!

ที่พักญี่ปุ่น ประเทศญี่ปุ่นมีที่พักหลากหลายรูปแบบ มีโรงแรมแบบทันสมัย และโรงแรมสำหรับนักธุรกิจเป็นส่วนใหญ่ สถานี JR ฮะมะมัตสึ (HAMAMATSU) และบริเวณใกล้เคียงเป็นทางเข้าเมืองฮะมะมัตสึ (HAMAMATSU) พื้นที่นี้แสดงความคึกคักของเมืองที่ทันสมัย พร้อมด้วยศูนย์ช้อปปิ้ง และร้านอาหารต่างๆ มีผู้เข้ามาเที่ยวชมเมืองกันมากมาย มาช้อปปิ้ง และเข้ามาร่วมประชุมต่างๆ จึงมีโรงแรมที่พักญี่ปุ่นหลายแบบได้ถูกสร้างขึ้น เพื่อสนองความต้องการ เช่นโรงแรมแบบทันสมัย และโรงแรมสำหรับนักธุรกิจ

โรงแรมแบบทันสมัย (CITY HOTEL)

ที่พักญี่ปุ่นประเภทนี้ เป็นโรงแรมขนาดใหญ่ ซึ่งมีสิ่งอำนวยความสะดวกที่ทันสมัย เช่นร้านอาหาร และห้องจัดเลี้ยง โรงแรมมีการจัดงานแต่งงาน มีการบรรยายให้กับผู้เข้าใช้บริการของโรงแรม และกิจกรรมอื่นๆ ที่พักญี่ปุ่นประเภทนี้ เป็นโรงแรมสำหรับผู้ที่พิจารณาเลือกสถานที่ตั้ง สภาพแวดล้อม และบริการเป็นสำคัญ

โรงแรมสำหรับนักธุรกิจ (BUSINESS HOTEL)

ที่พักญี่ปุ่นประเภทนี้ เป็นโรงแรมสำหรับนักธุรกิจเป็นหลัก ที่จะมาทำงานในเมืองนี้ชั่วคราว ที่พักญี่ปุ่นประเภทนี้ เป็นโรงแรมขนาดเล็กด้วยที่ราคาประหยัด และส่วนใหญ่อยู่ใกล้สถานี ที่พักญี่ปุ่นประเภทนี้เป็นโรงแรมเหมาะสำหรับผู้ที่เดินทางคนเดียว เพราะโรงแรมมีห้องพักเดี่ยวจำนวนมาก และมีห้องพักส่วนใหญ่ที่ ติดตั้งอุปกรณ์การเชื่อมต่ออินเทอร์เน็ตอด้วย

วันนี้เราจะมาแนะนำ 6 อันดับที่พักญี่ปุ่น ในตัวเมืองท่องเที่ยว ที่มีชื่อเสียง และคุ้มที่สุดมาแนะนำกัน

  1. ที่พักญี่ปุ่น Grids Hostel Lounge Nihonbashi East ที่นี่เป็นเกสต์เฮาส์ที่ตั้งอยู่ในฮิงาชินิฮงบาชิ (東日本橋) ที่อยู่ค่อนข้างใกล้กับอากิฮาบาระและอาซากุสะ ซึ่งที่พักญี่ปุ่นที่มีมากมายหลายรูปแบบตั้งแต่ห้องนอนรวมไปจนถึงห้องที่สามารถใช้ได้เป็นหมู่คณะนั้น ทั้งสว่างและสะอาดแล้วยังสามารถใช้ Wi-Fi ฟรีได้อีกด้วย และยังมีชั้นสำหรับผู้หญิงโดยเฉพาะที่แม้แต่ผู้หญิงที่เดินทางมาคนเดียวก็ยังสามารถเข้าพักได้อย่างสบายใจอยู่อีกด้วย
  2. ที่พักญี่ปุ่น K’s House Tokyo Oasis ที่นี่เป็นเกสต์เฮาส์ที่ตั้งอยู่ในใจกลางเมืองอาซากุสะ ซึ่งเรียกได้ว่าเป็นทำเลที่ไม่มีที่ติสำหรับการท่องเที่ยวอาซากุสะเลย อีกทั้ง สวนสนุก “ฮานะยาชิกิ (花やしき)” ที่อยู่ติดกับวัดเซนโซจิก็ยังอยู่ใกล้ ๆ ที่นี่ด้วย ถ้าจะลองแวะไปสวนสนุกที่ให้บรรยากาศย้อนยุคที่ชวนนึกถึงบรรยากาศเก่า ๆ หน่อยก็ถือว่าไม่เลวเลยทีเดียว ในส่วนที่พักญี่ปุ่นก็มีตั้งแต่ห้องนอนรวมไปจนถึงห้องส่วนตัวซึ่งตอบโจทย์ได้ตามความต้องการที่หลากหลาย ส่วนเลานจ์ที่ใช้ได้ตามอิสระก็มีชากาแฟฟรีให้บริการ
  3. ที่พักญี่ปุ่น HOTEL Maruchu CENTRO ที่นี่เป็นโรงแรมที่เปิดตัวขึ้นใหม่ในปี 2013 หลังการรีโนเวทซึ่งตั้งอยู่ในพื้นที่มินามิเซนจูที่สามารถเดินทางไปสถานีโตเกียวได้ในเวลาประมาณ 15 นาที แม้ว่าที่อาบน้ำฝักบัว ที่อาบน้ำรวม และห้องน้ำจะเป็นแบบใช้ร่วมกันก็ตาม แต่ที่พักญี่ปุ่นนั้นเป็นห้องส่วนตัวทุกห้องที่ให้ความสำคัญกับความเป็นส่วนตัวมาก ๆ โดยในแต่ละห้องนั้นมีทั้งโทรทัศน์ ตู้เย็น และติดตั้ง Wi-Fi ฟรีไว้ให้ รวมถึงมีชั้นสำหรับผู้หญิงโดยเฉพาะอยู่อีกด้วย
  4. ที่พักญี่ปุ่น Okachimachi Station Hotel ที่นี่เป็นโรงแรมที่เดินเท้าจากสถานีโอกาชิมาจิ (御徒町駅) มาได้ในเวลา 3 นาที และเดินทางจากสนามบินฮาเนดะที่อยู่ใกล้สถานีอุเอโนะมาได้สะดวก แล้วยังตั้งอยู่ในพื้นที่ที่มีแหล่งท่องเที่ยวที่โดดเด่นในโตเกียวอยู่มากมาย ไม่ว่าจะเป็นพิพิธภัณฑ์ศิลปะ สวนสัตว์ รวมถึงสวนอุเอโนะองชิ (上野恩賜公園) ที่เป็นที่รู้จักกันจากซากุระและบ่อน้ำชิโนบาสึโนะอิเคะ (不忍池)
  5. ที่พักญี่ปุ่น Tokyo Hutte ที่นี่เป็นเกสต์เฮาส์ที่อยู่ใกล้สถานีโอชิอาเกะ (押上駅) ซึ่งเดินทางไปยังใจกลางเมืองและสนามบินได้สะดวก และมีโตเกียวสกายทรีตั้งอยู่ใกล้ ๆ กันอีกด้วย แล้วยังมีจุดน่าสนใจอยู่ตรงที่มีรถบัสรับส่งที่ให้บริการจากโตเกียวสกายทรี ไปสถานีโตเกียว สนามบินฮาเนดะ รวมถึงโตเกียวดิสนีย์รีสอร์ทในทุกวันอย่างสะดวกสบายอีกด้วย
  6. ที่พักญี่ปุ่น Tokyo Backpackers ที่นี่เป็นเกสต์เฮาส์ที่ห้องพักทุกห้องเป็นห้องนอนรวม และมีชั้นสำหรับผู้หญิงโดยเฉพาะที่สามารถมาเข้าพักได้อย่างสบายใจ เรียกได้ว่าเป็นที่พักญี่ปุ่นที่เหมาะที่สุดสำหรับผู้ที่อยากประหยัดงบในการพำนักระยะยาว รวมถึงผู้ที่อยากประหยัดค่าโรงแรมเพื่อใช้ไปกับการช็อปปิ้งหรือท่องเที่ยวให้เต็มที่ด้วย โดยในห้องพักที่สามารถใช้งาน Wi-Fi ได้นั้นมีเตียงไม้ 2 ชั้นตั้งอยู่ และยังมีห้องที่มองเห็นสกายทรีจากหน้าต่างได้ด้วย

อย่ากลัวกับการเที่ยวญี่ปุ่นด้วยตัวเอง ….!!!

การเที่ยวญี่ปุ่นด้วยตัวเอง ประเทศญี่ปุ่นเป็นจุดหมายปลายทางยอดนิยมของนักท่องเที่ยวชาวไทยทุกรุ่นทุกวัยเพราะมีเมืองท่องเที่ยวมากมาย ไปได้ทั้งปี มีแหล่งช้อปปิ้งชั้นนำ ที่เที่ยวหลากแนว อีกทั้งชั่วโมงบินก็ไม่นาน แต่ทั้งนี้หลายๆ คนก็มักหวั่นใจในเรื่องการเตรียมตัวเดินทางแทบทุกครั้ง กลัวลืมโน่นลืมนี่ กลัวแพ็คกระเป๋าไม่ถูกฤดูกาล กลัวการเที่ยวญี่ปุ่นด้วยตัวเอง ลองมาดูกันซิว่าจะเตรียมตัวเที่ยวญี่ปุ่นเองอย่างไรแบบเก็บหมดทุกขั้นตอนตั้งแต่จองตั๋วเครื่องบิน จองที่พัก จนไปถึงจัดโปรแกรมเที่ยวญี่ปุ่นในเมืองต่างๆ ต่อให้ครั้งนี้คุณไปญี่ปุ่นครั้งแรกก็สบายหายห่วง

การเที่ยวญี่ปุ่นด้วยตัวเองนั้นสิ่งสำคัญคือการ วางแผนการเที่ยว เพราะเราต้องรับมือกับสถานที่ซึ่งต่างออกไปจากความเคยชิน ยิ่งเป็นมือใหม่ยิ่งต้องศึกษาให้มาก วันนี้เรานำเคล็ดลับ และขั้นตอนสำคัญที่จะทำให้แผนท่องเที่ยวของคุณรังสรรค์ความประทับใจ ในสไตล์ที่คุณชื่นชอบ ลดความผิดพลาดเมื่อเจอเหตุการณ์ไม่คาดฝัน

การวางแผนการเดินทางสำหรับการเที่ยวญี่ปุ่นด้วยตัวเอง

1.วีซ่า ไปญี่ปุ่นเองนั้นไม่ยาก นับเป็นโชคดีของพาสปอร์ตไทยที่มีโอกาสเดินทางไปเที่ยวระยะสั้นไม่เกิน 15 วันได้ตลอดปีโดยไม่ต้องขอวีซ่าล่วงหน้า เรียกได้ว่าจองตั๋ว จองที่พักแล้วก็บินโลด ทั้งนี้นอกจากประเทศญี่ปุ่นที่อนุญาตให้นักท่องเที่ยวชาวไทยเดินทางไปโดยไม่ต้องขอวีซ่าล่วงหน้าแล้ว

2.สภาพอากาศและฤดูกาล อากาศที่ญี่ปุ่นมี 4 ฤดูกาล อยากจะไปเที่ยวในช่วงไหนก็ควรจัดกระเป๋าไปญี่ปุ่นให้เหมาะสมกับอากาศในแต่ละช่วง

3.การเดินทางไปญี่ปุ่น ในปัจจุบันตั๋วเครื่องบินไปเมืองต่างๆ ของญี่ปุ่นจัดว่ามีราคาค่อนข้างประหยัด เพราะแทบจะทุกเมืองนั้นล้วนแล้วแต่เป็นเส้นทางยอดฮิตด้วยกันทั้งสิ้น มีทั้งเที่ยวบินตรงและเที่ยวบินต่อ อีกทั้งมีหลายสายการบินให้บริการเส้นทางเหล่านี้ ทั้งสายการบินต้นทุนต่ำและสายการบินพรีเมี่ยม

4.ก่อนออกเดินทาง ก็อย่าลืมทำเช็คลิสต์สิ่งที่ต้องเตรียมไปญี่ปุ่น จองตั๋วที่พักให้ครบทุกคืน เช่ารถให้เสร็จสรรพหากคิดจะขับรถเที่ยวและอย่าลืมทำใบขับขี่สากลติดตัวไปด้วย สำหรับคุณที่ขี้เกียจขับรถหรือกะเที่ยวหลั่นล้าแค่ในตัวเมืองก็อย่าลืมซื้อตั๋วเจอาร์พาส (JR Pass) กันล่วงหน้า หาแผนที่ดีๆ วางแผนชีพจรลงเท้าให้แม่นๆ และอย่าลืมอ่านคู่มือการเดินทางด้วยระบบขนส่งมวลชนสาธารณะ ข้อแนะนำสำคัญอีกข้อของคุณที่จะใช้เจอาร์พาส หากคุณคิดจะเที่ยวหลายที่ๆ รถไฟไปถึง ขอให้ซื้อแบบตั๋วรายสัปดาห์หรือรายวันจะประหยัดกว่าซื้อเที่ยวต่อเที่ยวอยู่มาก

วันนี่เราได้รวบรวม 4 สถานที่ท่องเที่ยว ในโตเกียว เหมาะสำหรับการเที่ยวญี่ปุ่นด้วยตัวเอง ถือเป็นที่ยอดนิยมของนักท่องเที่ยวจากทั่วโลก มีที่ไหนกันบ้างไปชมกันเลย

  1. เที่ยวญี่ปุ่นด้วยตัวเอง กับ วัดอาสะกุสะ (Asakusa Kannon Temple) หรือวัดเซ็นโซจิ (Sensoji Temple) วัดอาสะกุสะ หรือที่นิยมเรียกกันว่า วัดเซ็นโซจิ เป็นวัดซึ่งตั้งอยู่ในเขตอาสะกุสะ ซึ่งถือได้ว่าเป็นวัดที่มีชื่อเสียงที่สุดในโตเกียว และเป็นสถานที่ท่องเที่ยวที่ต้องรวมเอาไว้ในโปรแกรมเลยที่เดียว ชาวญี่ปุ่น หรือนักท่องเที่ยวชาวพุทธ มักมากราบไว้สักการะ จุดธูปกวักควันเข้าหาตัว และก็ยอดเหรียบ หรือโยนเหรียญทำบุญกัน บริเวณรอบๆ วัด จะเต็มไปด้วยร้านค้าในบรรยากาศสมัยเก่า ซึ่งขายทั้งของกินและ ของที่ระลึก เป็นแหล่งช้อปปิ้งสินค้าที่ระลึก สินค้าพื้นเมือง
  2. เที่ยวญี่ปุ่นด้วยตัวเอง กับ พระราชวังอิมพีเรียล (Tokyo Imperial Palace) พระราชวังเก่า ตั้งอยู่ใจกลางเมือง เดิมมีชื่อว่า พระราชวังเอะโดะ เป็นสถานที่ประทับของสมเด็จพระจักรพรรดิแห่งราชวงศ์เมจิ แห่งประเทศญี่ปุ่น ในเขตพระราชวังแห่งนี้มีจุดแวะถ่ายรูปยอดนิยม คือ สะพานแว่นตานิจูบาชิ (Nijubashi Bridge) และในบริเวณถัดมาไม่ไกลก็เป็นที่ตั้งของสวนตะวันออกแห่งพระราชวังอิมพีเรียล (Imperial East Garden) ซึ่งถือเป็นจุดชมซากุระบานยอดนิยมแห่งหนึ่งของเมือง
  3. เที่ยวญี่ปุ่นด้วยตัวเอง กับ ฮาราจุกู (Harajuku) แหล่งแฟชั่นหลุดโลกของชาวญี่ปุ่นวัยกระเตาะ ที่มักนัดกันแต่งตัวมาเดินโชว์เฉิดฉายกันในย่านนี้ ฮาราจูกุตั้งอยู่ระหว่างชิบูย่าและชินจูกุ เป็นจุดนับพบหลักและย่านวัยรุ่นของเมืองคล้ายๆ กับสยามสแควร์บ้านเรา ซึ่งก็แน่นอนว่าย่อมต้องเป็นเป็นแหล่งร้านค้า ร้านเสื้อผ้าแฟชั่น ร้านขนม และร้านอาหารมากมาย ถนนย่อยๆ สุดฮิตในแถบนี้ก็มีอยู่หลายเส้น
  4. เที่ยวญี่ปุ่นด้วยตัวเอง กับ โอไดบะ (Odaiba) เป็นเมืองที่เกิดจากการถมทะเลโดยขยะเพื่อสร้างแผ่นดินขึ้นมาเป็นเกาะบริเวณอ่าวโตเกียวเมื่อปี ค.ศ. 1853 ปัจจุบันเป็นเขตธุรกิจสำคัญ และเป็นแหล่งที่เพียบพร้อมไปด้วยสถานบันเทิงนำสมัย แหล่งแฟชั่น สวนสนุกขนาดใหญ่ และย่านกินดื่มยามค่ำคืน โอไดบะเชื่อมกับกรุงโตเกียวด้วยสะพานแขวน 2 ชั้น สะพานสายรุ้ง เรนโบว์ บริดจ์ (Rainbow Bridge) โดยสะพานแห่งนี้ในช่วงกลางคืนจะมีการเปิดไฟสวยงามจนถือเป็นสัญลักษณ์หลักของโอไดบะ

โรงแรมญี่ปุ่น มีให้เลือกหลากหลาย…!!!

โรงแรมญี่ปุ่น สำหรับนักท่องเที่ยวจำนวนมากที่เข้าไปท่องเที่ยวในประเทศญี่ปุ่น จุดเด่นที่เพิ่มความน่าตื่นเต้นให้กับการเดินทางของพวกเขาคงหนีไม่พ้นโรงแรมเรียวกัง หรือโรงแรมแบบดั้งเดิมของญี่ปุ่น ซึ่งโดยทั่วไปแล้วโรงแรมเรียวกังจะมีขนาดเล็ก และดำเนินงานบริหารกันเองภายในครอบครัว ไม่ค่อยนิยมทำการตลาดอย่างการโฆษณามากนัก โรงแรมเป็นสถานที่พักที่มีผู้ใช้บริการมากที่สุดในบรรดาสถานที่พักหลากหลายประเภท ขออธิบายเกี่ยวกับเอกลักษณ์ของโรงแรมญี่ปุ่นและวิธีใช้ ดังนี้

โรงแรมญี่ปุ่นระดับ5ดาว(ไฮคลาส)

เมื่อ10-20ปีก่อน โรงแรมชั้นนำจากต่างประเทศได้เข้ามาลงทุนเปิดกิจการโรงแรมหรูที่ญี่ปุ่น อย่างเช่นโรงแรมใน ชิโอโดเมะ กินซ่า โดยมีพนักงานที่สามารถสื่อสารภาษาอังกฤษ สระว่ายน้ำ ห้องออกกำลังกาย และล่ามเตรียมไว้ให้ อีกทั้งยังมีภัตตาคารอาหารญี่ปุ่นชั้นเลิศ ภัตตาคารอาหารฝรั่ง เลานจ์ บาร์ ไม่ใช่มีเพียงแต่ผู้ที่เข้ามาพักยังมีผู้เข้ามาใช้บริการมากมาย นอกจากนี้ก็ยังมีโรงแรมญี่ปุ่นที่มีประวัติมาอย่างยาวนานอย่างเช่น โรงแรมTokyo Station Hotel หรือImperial Hotelอีกด้วย

โรงแรมในเมือง

โรงแรมญี่ปุ่นขนาดใหญ่ที่ตั้งอยู่ใจกลางเมือง มีห้องพัก ภัตตาคาร ห้องจัดเลี้ยง อีกทั้งยังมีร้านอาหรญี่ปุ่นชื่อดัง เลาจ์ บาร์ซึ่งมีผู้มาใช้บริการนอกเหนือจากแขกที่มาพัก ส่วนใหญ่โรงแรมญี่ปุ่นประเภทนี้กรุ๊ปทัวร์นิยมใช้บริการกันมาก

โรงแรมธุรกิจ

โรงแรมญี่ปุ่นสำหรับผู้ที่ต้องการลดค่าใช้จ่ายห้องพัก โรงแรมธุรกิจคือโรงแรมที่พนักงานบริษัทเข้าพักเมื่อต้องเดินทางไปทำงานต่างสถานที่ โดยส่วนมากโรงแรมญี่ปุ่นจะอยู่ติดกับสถานีรถไฟ ห้องพักค่อนข้างแคบและสิ่งอำนวยความสะดวกที่จำเป็นไม่ค่อยมี บางครั้งอาจจะไม่มีบริการอาหารเช้า และยังมีคอมพิวเตอร์ไว้บริการอีกด้วย

โรงแรมญี่ปุ่นแบบรีสอร์ท

โรงแรมญี่ปุ่นที่พักขนาดใหญ่ในแบบตะวันตก โดยส่วนมากจะตั้งอยู่ตามบ่อน้ำพุร้อน ภูเขา หรือทะเล มีจุดหมายเพื่อการพักผ่อน ที่ จ.โอกินะ ว่ามีโรงแรมรีสอร์ทมากมาย ภายใน1วันคุณสามารถเพลิดเพลินกับสิ่งอำนวยความสะดวกที่ทางโรงแรมจัดเตรียมอย่างครบครัน ทั้งห้องออกกำลังกาย สระว่ายน้ำ สปา และสนามกอล์ฟ

โรงแรมญี่ปุ่นแบบคอนเซ็ปต์รุม
“คอนเซปต์รูม” ได้รับอิทธิพลมาจากวัฒนธรรมป๊อปของญี่ปุ่น และมีการใช้ตัวละครจากอนิเมะต่าง ๆ มาตกแต่งภายในห้อง ทั้งยังมีสินค้าและเมนูในแบบต้นฉบับรวบรวมไว้มากมายอีกด้วย

วันนี้เราขอเสนอ 4 อันดับโรงแรมญี่ปุ่น หรูหราในญี่ปุ่นที่ต้องลองไปพักสักครั้ง

  1. Fugakugunjo โรงแรมญี่ปุ่นเรียวกังแห่งนี้มีห้องที่สามารถมองเห็นวิวภูเขาไฟฟูจิได้จากระเบียงห้อง แถมยังมีลานส่วนตัวบนดาดฟ้าของทุกห้องอีก ถ้าแช่ออนเซ็นไปพลางชมวิวของภูเขาไฟฟูจิไปพลางคงจะเป็นอะไรที่มีความสุขสุดๆ นอกจากนี้แล้วที่เรียวกังแห่งนี้ยังขึ้นชื่อในเรื่องอาหารอร่อยอีกด้วย ถ้ามีโอกาสมาเที่ยวที่จังหวัดชิซึโอกะหล่ะก็ ลองพิจารณาเรียวกังนี้ดูนะ
  2. Rampunoyado yoshi ga Ura onsen โรงแรมญี่ปุ่นเรียวกังแห่งนี้ตั้งอยู่ในเมือง Noto ในจังหวัดอิชิกาว่าซึ่งเป็นที่รู้จักอย่างมากว่าเป็นที่พักที่มีวิวสวยติดอันดับจากทั้งนักท่องเที่ยวชาวญี่ปุ่นเองและนักท่องเที่ยวต่างชาติ พอตกกลางคืนทั้งโรงแรมญี่ปุ่นเรียวกังจะถูกประดับประดาไปด้วยโคมไฟซึ่งสวยงามราวกับอยู่ในความฝัน และโรแมนติกเอามากๆเลย ยิ่งไปกว่านั้นจุดชมวิวริมหน้าผาของที่นี่ยังสามารถมองเห็นวิวที่สวยงามเช่นกัน
  3. Kokoro no rizōto umi no bettei furu kawa รีสอร์ทริมทะเลติดมหาสมุทรแปซิฟิกที่ตั้งอยู่บนเกาะฮอกไกโด ผู้เข้าพักที่มาพักจะสามารถแช่อ่างอาบน้ำกลางแจ้งพร้อมผ่อนคลายไปพร้อมกับทิวทัศน์ของมหาสมุทรแปซิฟิกที่กว้างไกลสุดสายตา เสมือนกับว่าได้กลายเป็นส่วนหนึ่งของทะเล ถ้าได้ลืมชีวิตที่แสนวุ่นวายแบบนี้ได้ทุกวันไม่รู้ว่าจะยอดเยี่ยมแค่ไหน แขกหลายๆคนที่มาพักนั้นจองไว้แค่คืนเดียวในตอนแรก แต่พอมาถึงที่รีสอร์ทโรงแรมญี่ปุ่นแล้วต้องเปลี่ยนแผนพักต่ออีกหลายคืนเพราะความสวยงามของที่นี่ก็มีไม่น้อยเลย
  4. Hakone-Ginyu ถ้าพูดถึงโรงแรมญี่ปุ่นที่จองยากที่สุดในญี่ปุ่นหล่ะก็ ต้องนึกถึงที่นี่เลย Hakone-Ginyu ซึ่งตั้งอยู่ในจังหวัดคานากาว่าไม่ไกลจากโตเกียว วิวที่มองเห็นจากบ่อน้ำร้อนกลางแจ้งในห้องพักนั้นสวยงามจนแทบจะทำให้คุณลืมหายใจแน่ๆ นอกจากนี้โรงแรมญี่ปุ่นเรียวกังแห่งนี้ยังมีกลิ่นอายของบาหลีอีกด้วย

มาทำความรู้จักกับรถไฟชิงคันเซ็น (ชิงกันเซ็ง)

ชีวิตนี้ต้องขึ้น รถไฟชินคันเซ็น ให้ได้สักครั้ง  หากคุณเป็นคนหนึ่งที่ปฏิญาณกับตัวเองแล้วว่าถ้าได้ไปเที่ยวญี่ปุ่นจะต้องได้ไปขึ้นนรถไฟชินคันเซ็นให้ได้สักครั้งล่ะก็ เชิญทางนี้ เพราะเราจะพาไปดูกันว่าชินคันเซ็นสามารถพาเราไปไหนได้บ้างในญี่ปุ่น และการเดินทางไปยังจุดหมายในแต่ละเมืองนั้นใช้เวลาเท่าไร และต้องจ่ายเงินเท่าใด

รถไฟชินคันเซ็น (Shinkansen) หรือที่มีสมญานามว่า “รถไฟหัวกระสุน” นั้น คือ ขบวนรถไฟด่วนพิเศษที่ดำเนินการภายใต้บริษัทในเครือของ JR Railway เป็นขบวนรถไฟความเร็วสูงชั้นนำของโลกที่เชื่อมการเดินทางระหว่างเมืองต่าง ๆ ในญี่ปุ่นเข้าด้วยกัน และมีเครือข่ายรางรถไฟระยะทางไกลครอบคลุมพื้นที่หลายส่วนในประเทศญี่ปุ่น เพื่ออำนวยความสะดวกให้แก่ผู้โดยสารที่ต้องเดินทางไกลระหว่างเมือง จังหวัด และภูมิภาคให้รวดเร็วยิ่งขึ้น

ซึ่งนอกจากเรื่องความเร็วที่เป็นที่กล่าวขานไปทั่วโลกแล้ว ชินคันเซ็นยังขึ้นชื่อในเรื่องความปลอดภัยอีกด้วย เพราะตลอดระยะเวลาที่เปิดให้บริการมายังไม่เคยมีผู้เสียชีวิตจากเหตุการณ์รถไฟตกรางหรือชนกันมาก่อน ทั้งยังถึงจุดหมายตรงเวลาแบบสุด ๆ แต่ด้วยเหตุสุดวิสัยบางอย่างอาจทำให้ล่าช้าไปบ้าง แต่ค่าเฉลี่ยของความล่าช้านั้นไม่ถึง 1 นาทีด้วยซ้ำไป

ปัจจุบันรถไฟชินคันเซ็นเปิดให้บริการหลายเส้นทาง และมีอยู่หลายขบวนแตกต่างกันตามแต่ JR ของแต่ละภูมิภาค ทำให้กลายเป็นเสน่ห์อย่างหนึ่งของชินคันเซ็นที่เมื่อเราไปเที่ยวที่ใดก็จะได้นั่งขบวนรถไฟชินคันเซ็นที่ไม่เหมือนกัน ซึ่งเส้นทางยอดฮิตสำหรับนักท่องเที่ยวในแต่ละภูมิภาคนั้น ชินคันเซ็นก็เข้าถึงเเรียบร้อยแล้ว เราจะได้เดินทางข้ามเมืองกันได้อย่างสนุกสนาน

นอกจากความรวดเร็วและความปลอดภัยที่ชินคันเซ็นจะนำพาเราไปสู่จุดหมายแล้ว ความประทับใจขณะโดยสารก็เป็นสิ่งที่ทางบริษัทให้ความสำคัญ เพราะ รถไฟชินคันเซ็น ทุกขบวนมีการออกแบบที่สวยงามและใส่ใจในทุกรายละเอียด มีความสวยที่แตกต่างกันไปตามเอกลักษณ์ของแต่ละภูมิภาคที่ต้องการนำเสนอรวมทั้งมื้ออาหารสุดพิเศษที่เรียกว่า “Ekiben” เป็นอีกหนึ่งสิ่งที่ห้ามพลาดเมื่อใช้บริการชินคันเซ็น ขอแนะนำให้ซื้อเอกิเบ็นชื่อดังจากสถานีต้นทางเพราะจะมีการนำเอาของดีของเด็ดประจำเมืองมาปรุงเป็นเอกิเบ็นสุดอร่อยให้นักท่องเที่ยวได้กินระหว่างเดินทาง ดื่มด่ำทั้งบรรยากาศภายในรถไฟ ทัศนียภาพภายนอก และอาหารเลิศรสแบบนี้คงต้องหาโอกาสขึ้นชินคันเซ็นให้ครบทุกเส้นทางซะแล้ว

ข้อเสียอย่างหนึ่งของชิงกันเซ็งคือ ยิ่งเพิ่มความเร็วมากเท่าไหร่ก็ยิ่งทำให้มีมลพิษทางเสียงมากขึ้นและแก้ไขได้ยากขึ้นอีกด้วย การศึกษาวิจัยในปัจจุบันจึงมุ่งเน้นในเรื่องการลดเสียงดังที่เกิดขึ้น โดยเฉพาะอย่างยิ่ง เสียงที่เกิดขึ้นในอุโมงค์ หรือ tunnel boom อันเกิดจากการที่รถไฟวิ่งออกจากอุโมงค์ด้วยความเร็วสูง

บริษัทรถไฟญี่ปุ่นตะวันออกได้ประกาศว่ารถไฟขบวนใหม่สามารถวิ่งได้ด้วยความเร็วถึง 320 กิโลเมตรต่อชั่วโมง และจะนำมาใช้ในการเปิดตัวโทโฮกุชิงกันเซ็ง ซึ่งเป็นส่วนต่อขยายจากฮะชิโนะเฮะไปยังอาโอโมริในช่วงต้นปี 2011 แต่จากการทดลองวิ่งรถไฟ Fastech 360 พบว่า ที่ความเร็ว 360 กิโลเมตรต่อชั่วโมงนั้นยังมีปัญหาอยู่ที่มลพิษทางเสียง สายส่งเหนือรถไฟ และระยะหยุดรถ ซึ่งอาจจะเป็นข้อจำกัดของการเทคโนโลยีชิงกันเซ็งในปัจจุบันก็ว่าได้ ในที่สุด ก็มีการนำเอาเทคโนโลยีรถไฟพลังแม่เหล็กหรือเทคโนโลยีอื่นมาทดแทน หากสามารถวิ่งได้ด้วยความเร็ว 320 กิโลเมตรต่อชั่วโมงจากอุตสึโนะมิยะไปยังอาโอโมริแล้วก็จะทำให้สามารถเดินทางจากโตเกียวไปยังอาโอโมริได้โดยใช้เวลาประมาณ 3 ชั่วโมงเท่านั้น (ระยะทางประมาณ 675 กิโลเมตรหรือ 419 ไมล์)

นอกจากนั้น ผู้บริหารของการรถไฟแห่งญี่ปุ่นสายกลางก็ได้ประกาศแผนการที่จะสร้างรถไฟพลังแม่เหล็ก ชูโอะ ชิงกันเซ็ง ให้สามารถเดินทางจากโตเกียวไปยังนาโกย่าภายในเวลาไม่ถึง 1 ชั่วโมงให้ได้ (ระยะทางประมาณ 366 กิโลเมตรต่อชั่วโมง) ภายในปี 2027

ยังมีอีกหลายเส้นทางชิงกันเซ็งที่มีกำหนดว่าจะสร้างขึ้นในช่วงต้นทศวรรษ 1970 ที่ชิงกันเซ็งได้รับความนิยมเป็นอย่างมาก เส้นทางเหล่านี้มีชื่อเรียกว่า เซะอิบิ ชิงกันเซ็ง หรือ “ชิงกันเซ็งที่วางโครงการไว้แล้ว” (planned Shinkansen) หนึ่งในเส้นทางเหล่านี้คือ นะริตะ ชิงกันเซ็ง ที่จะเชื่อมต่อไปยังท่าอากาศยานนานาชาตินะริตะ แต่ก็มีการยกเลิกไป ถึงกระนั้นก็ยังมีบ้างส่วนที่กำลังดำเนินการก่อสร้างอยู่ ได้แก่

โฮะกุริกุ ชิงกันเซ็ง ต่อขยายไปยังสึรุงะ กำลังอยู่ระหว่างการก่อสร้างและจะเปิดใช้บริการในปี 2025

คีวชู ชิงกันเซ็ง สายที่ 2 เชื่อมต่อจากชินโทะสุไปยังนะงะซะกิ กำลังอยู่ระหว่างการก่อสร้าง

ฮกไกโด ชิงกันเซ็ง เชื่อมต่อจากฮาโกดาเตะไปยังซัปโปะโระ กำลังอยู่ระหว่างการก่อสร้างและจะเปิดใช้บริการในปี 2030

วิธีการแช่ออนเซ็นที่ถูกต้อง

  1. ล้างตัวก่อนที่จะลงไปในอ่างอาบน้ำให้ชำระสิ่งสกปรกออกจากร่างกายก่อนและให้ล้างฟองสบู่ออกให้หมดการใช้ฟักบัวอาบนั้นกรุณานั่งอาบล้างตัว
  2. ราดน้ำร้อนจากเท้าไปหาเอว、จากปลายนิ้วไปถึงไหล่และจากหน้าอกไล่ตามลำดับไปยังส่วนที่ไกลการ”ราดนํ้าร้อน”นั้นเพื่อทำให้ร่างกายชินกับอุณหภูมิของนํ้าร้อนสุดท้ายให้ราดหัวด้วยจะสามารถป้องกันอาการวิงเวียนและความร้อนวูบวาบได้
  3. ลงไปครึ่งตัวเพื่อให้ร่างกายชินกับการแช่ลงอ่างนํ้าร้อนอย่างช้าๆตอนแรกให้แช่ในน้ำร้อนขึ้นไปที่ช่องท้องและ”แช่ครึ่งตัว”เพื่อให้ร่างกายชินกับอุณหภูมิและความดันของออนเซ็นซึ่งจะทำให้ไม่เกิดผลกระทบอย่างรวดเร็วเมื่ออุ่นขึ้นแล้วขอแนะนำให้เคลื่อนไหวแขนและขา
  4. จุดที่ควรระวังเวลาของการแช่นั้นให้แช่พอประมาณเวลาของการแช่นั้นให้ใช้ปริมาณเหงื่อที่หน้าผากและหัวจมูกเป็นมาตรฐานการแช่ออนเซ็นนานๆจนเหงื่อไหลและใจสั่นนั้นอย่าทำ
  5. อย่าอาบน้ำหลังจากที่แช่น้ำร้อนเพราะส่วนผสมของสมุนไพรจะถูกชำระล้างออกไปด้วยการอาบน้ำอย่างไรก็ตามสำหรับผู้ที่มีผิวละเอียดอ่อนและจะทำให้เกิดการอักเสบที่ผิวหนังได้นั้นให้ล้างออกด้วยน้ำสะอาดอย่าอาบน้ำหลังจากที่แช่น้ำร้อน
  6. เช็ดร่างกายเบาๆก่อนที่จะขึ้นตอนขึ้นจากน้ำนั้นให้เช็ดร่างกายเบาๆและไปที่ห้องแต่งตัว
  7. เติมน้ำให้ร่างกายอย่างเพียงพอจากการที่เหงื่อออกทำให้น้ำในร่างกายลดน้อยลงเติมน้ำให้ร่างกายอย่างเพียงพอ8. พักช้าๆระหว่างแช่น้ำนั้นพลังงานจะมีการถูกใช้ไปนอกจากนี้ความดันโลหิตยังมีการผันผวนได้เพื่อรักษาเสถียรภาพของสภาพร่างกายการพักอย่างน้อยประมาณ30นาทีนั้นเป็นสิ่งที่สำคัญพักช้าๆ

มารยาทของออนเซ็น

  1. ห้ามสวมใส่ชุดว่ายน้ำ
  2. ชำระร่างกายที่สถานที่ชำระอย่าล้างด้วยน้ำร้อนในอ่างอาบน้ำ
  3. ล้างฟองสบู่ออกให้หมดก่อนที่จะเข้าสู่อ่างอาบน้ำ
  4. อย่าใส่ผ้าขนหนูในอ่างอาบน้ำ
  5. รวบผมที่ยาวเพื่อไม่ให้ตกลงในอ่างอาบน้ำ
  6. แม้น้ำพุร้อนจะร้อนไม่ควรจะปรับลดด้วยน้ำโดยพลการ
  7. เพื่อป้องกันอาการหน้ามืดลองใช้ผ้าขนหนูเย็นวางบนศีรษะระหว่างแช่กัน
  8. หลังจากอาบน้ำแล้วควรให้ความชุ่มชื้นและพักผ่อนอย่างเพียงพอ
  9. คนที่มีรอยสักตามหลักแล้วไม่สามารถแช่น้ำได้
  10. หลังจากอาบน้ำให้เช็ดร่างกายและไปยังห้องแต่งตัว
  11. หลังจากรับประทานอาหารหรือหลังจากดื่มสุราควรหลีกเลี่ยงการแช่น้ำเพื่อป้องกันการสัมผัสน้ำร้อนมากเกินไปจำนวนการแช่น้ำนั้นขอให้เป็นสามครั้งต่อวัน
  12. ห้ามซักผ้าในสถานที่อาบน้ำ

ที่แช่ออนเซ็นในไทย

  1. YunomoriOnsen& Spa

บ่อน้ำแร่ในสวนธรรมชาติที่บริสุทธิ์มากแห่งหนึ่งของโลกส่งตรงจากวัดวังวังขนายทายิการามจังหวัดกาญจนบุรีสู่กลางเมืองอุดมด้วยแร่ธาตุที่ดีต่อร่างกายพร้อมมวลน้ำที่มีความหนาแน่นบรรเทาความเหนื่อยล้าและสปานวดแผนไทยให้คุณผ่อนคลายสบายเป็นส่วนตัวที่สุดได้หลีกหนีความวุ่นวายพักกายพักใจในบรรยากาศอบอุ่นและเรียบง่ายทั้งหมดนี้ก็เพื่อให้ทุกคนที่มาใช้บริการได้เข้าถึงการผ่อนคลายสไตล์ญี่ปุ่นแท้แห่งแรกของเมืองไทยนั่นเอง

ที่อยู่ : A-Square 120/5ซอยสุขุมวิท26แขวงคลองเตยเขตคลองเตยกรุงเทพฯ

เบอร์โทรศัพท์ : 02 259 5778

เฟซบุ๊ก : เฟซบุ๊กYunomoriOnsen& Spa

เว็บไซต์ : yunomorionsen.com

  1. KashikiriOnsenAnd Spa

แช่ออนเซ็นส่วนตัวกับบรรยากาศเรียบง่ายสไตล์ญี่ปุ่นปัจจุบันมีทั้งหมด2สาขาคือสุขุมวิท101และสุขุมวิท49โดยทางร้านมีน้ำแร่ออนเซ็นให้เลือก3อย่างแถมแต่ละอย่างก็ล้วนดีต่อสุขภาพไม่ว่าจะเป็นดีต่อพวกข้อต่อ, ดีสำหรับคนผิวแพ้ง่ายและแบบน้ำแร่เข้มข้นเป็นต้นนอกจากนี้ที่ร้านยังมีการทำทรีตเม้นต์เพื่อการดูแลฟื้นฟูและดูแลสุขภาพผิวพรรณรวมถึงยังมีโปรแกรมนวดต่างๆไว้คอยบริการคนขี้เมื่อยอีกด้วย

ที่อยู่ : มีทั้งหมด2สาขาสามารถดูรายละเอียดได้ที่เฟซบุ๊กKashikiriOnsen and Spa-sukhumvit 49และเฟซบุ๊กKashikiriOnsen and spa 101/1

เบอร์โทรศัพท์ : 081 857 6424

เฟซบุ๊ก : เฟซบุ๊กKashikiriOnsen and Spa-sukhumvit 49และเฟซบุ๊กKashikiriOnsen and spa 101/1

เว็บไซต์ : kashikirionsenandspa.com

  1. Let’s Relax Onsen and Spa Thonglor

ออนเซ็นสไตล์ญี่ปุ่นใจกลางเมืองที่พร้อมเป็นสถานที่คลายความอ่อนล้าและอารมณ์ขุ่นมัวต่างๆผ่อนคลายไปกับบ่อออนเซ็น5บ่อซึ่งแต่ละบ่อล้วนมีคุณประโยชน์เฉพาะตัวมากมายไม่ว่าจะเป็นบ่อน้ำแร่ (Gero Hot Springs Bath) จากแหล่งน้ำเเร่ที่ดีที่สุด1ใน3ของญี่ปุ่น, บ่อซิลก์บาธ (Silk Bath) ช่วยให้ผิวนุ่มลื่นชุ่มชื่นและมีสุขภาพดี, บ่อโซดา (Soda Bath) ช่วยขับสารพิษที่ตกค้าง, บ่อน้ำวน (Whirlpool Bath) ที่ช่วยคลายการปวดเมื่อยตามร่างกายด้วยหัวเจ็ตพ่นฟองอากาศและบ่อน้ำเย็น (Cold Bath) ช่วยเพิ่มความสดชื่นกระปรี้กระเปร่าเป็นต้น

ที่อยู่ : ชั้น5 Grande Centre Point Hotel แขวงคลองตันเหนือเขตวัฒนากรุงเทพฯ

เบอร์โทรศัพท์ : 02 126 3588

เฟซบุ๊ก : Let’s Relax Onsen and Spa Thonglor

เว็บไซต์ : letsrelaxspa.com

  1. Serenity Hotel SPA Onsen

ออนเซ็นสไตล์ญี่ปุ่นแบบครบวงจรพร้อมให้คุณได้มานอนแช่น้ำร้อนสบายๆตอบโจทย์สำหรับคนที่กำลังมองหาจุดหมายปลายทางสำหรับการพักผ่อนแบบที่เดียวจบไฮไลต์ออนเซ็นของที่นี่คือการจำลองการสร้างมาจากญี่ปุ่นไม่ว่าจะเป็นบ่อปลาคาร์พและสวนญี่ปุ่นล้วนได้รับการตกแต่งอย่างมีสไตล์ทำให้ผู้ใช้บริการรู้สึกผ่อนคลายแทบจะทุกตารางนิ้วโดยมีให้เลือก2แบบมีทั้งแบบธรรมชาติในบรรยากาศโอเพ่นแอร์และบ่อออนเซ็นแบบไม้เอาใจคนรักสุขภาพซึ่งจะช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของเลือดในร่างกายใครชอบแบบไหนก็พุ่งตัวไปใช้บริการได้เลย

ที่อยู่ : ถนนสุวรรณศรตำบลเมืองเก่าอำเภอกบินทร์บุรีจังหวัดปราจีนบุรี

เบอร์โทรศัพท์ : 063 216 3668

เฟซบุ๊ก : Serenity Hotel & SPA Kabinburi

เว็บไซต์ : serenityhotelonsen.com